❤得到－醫健－發呆是人類進步的階梯

文章出處：發呆是人類進步的階梯


最近，北京舉辦了一屆奇怪的比賽——國際發呆大賽。
很多人會說，發呆誰不會呀，還可以拿來比賽？
還真別小瞧了發呆，中科院神經科學博士唐聘就說，發呆其實是一種很高級的思維活動。

要知道，我們的大腦天生就是工作狂，就算你什麼也不想，大腦活躍度最多也就下降5%。
我們發呆的時候，大腦裡負責集中註意力的腦區的確會靜下來，
但負責回憶、評價和想像的腦區卻變得格外活躍。也就是說，
發呆時，你的大腦依然在工作，而且它做的，還是特別重要的系統維護工作。

什麼意思？我們的大腦其實需要不停的刺激，要是得不到刺激，它不僅會覺得無聊，
時間長了甚至還會萎縮，而發呆就是大腦動用想像力，自己刺激自己的過程。

發呆可以讓大腦充分調動資源，把各種碎片化記憶組裝起來，形成創作靈感。
我們人類很多文學和藝術作品，都是在發呆的時候爆發的靈感。
為什麼那麼多宗教要教徒面壁苦修啊，就是要用無聊逼出你和“神靈交流”的幻覺。

所以你看，發呆不是個沒用的東西，它其實是一種非常高級的思維活動。


本文源自：它在思考人生它在對抗無聊
撰稿：張筆夢
來源:得到