文章出處：假裝微笑，笑著笑著就成真了
通常大家都覺得，我們的行為是受到思維調節的，思維控制行動。
但是最近TED上發表了一個有趣的演講，他告訴我們，
肢體動作影響著我們的表現和思維方式，也就是說，身體也可以影響思維。
比如，不少研究都發現，如果你強行不讓人皺眉，
比如說用肉毒桿菌麻痺他的前額，可以改善一個人抑鬱的症狀，
因為皺眉這個動作會加劇悲傷的感覺。
如果你用筷子撐開嘴巴，做出一個微笑的動作，人的心情也真的會變得愉悅。
再比如，科學家讓人們做一些不同的動作。
結果發現，和那些做保護性的封閉動作的人相比，
保持舒展和開放姿勢的人更樂於去冒險和接受挑戰。
斯坦福大學的一項研究也發現，散步比坐在辦公室更容易激發創造力。
這個研究還發現，即使你站在跑步機上對著空白牆壁走路，這個結論依舊成立。
所以你看，身體和思維是一種很有趣的互動關係。
當你心情不好的時候，不妨做做微笑這個動作，假裝微笑，裝著裝著就成真了。
本文源自：肢體語言可以推動成功
撰稿：楊晴
來源:得到
通常大家都覺得，我們的行為是受到思維調節的，思維控制行動。
但是最近TED上發表了一個有趣的演講，他告訴我們，
肢體動作影響著我們的表現和思維方式，也就是說，身體也可以影響思維。
比如，不少研究都發現，如果你強行不讓人皺眉，
比如說用肉毒桿菌麻痺他的前額，可以改善一個人抑鬱的症狀，
因為皺眉這個動作會加劇悲傷的感覺。
如果你用筷子撐開嘴巴，做出一個微笑的動作，人的心情也真的會變得愉悅。
再比如，科學家讓人們做一些不同的動作。
結果發現，和那些做保護性的封閉動作的人相比，
保持舒展和開放姿勢的人更樂於去冒險和接受挑戰。
斯坦福大學的一項研究也發現，散步比坐在辦公室更容易激發創造力。
這個研究還發現，即使你站在跑步機上對著空白牆壁走路，這個結論依舊成立。
所以你看，身體和思維是一種很有趣的互動關係。
當你心情不好的時候，不妨做做微笑這個動作，假裝微笑，裝著裝著就成真了。
本文源自：肢體語言可以推動成功
撰稿：楊晴
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