出處：Dr.魏：哪些智力才是聰明
這條音頻給你說說，認知科學是如何定義聰明的，以及如何培養更聰明的孩子。
很多家長都關心一個問題，那就怎麼才能讓孩子變得更聰明？
或者說能不能通過某些養育的方法，把孩子養育成聰明人？
前不久出版了一本書，名叫《聰明養育》，北大心理與認知科學教授魏坤琳，
在書裡寫了一篇文章，專門談論了怎麼讓孩子更聰明這個話題。
魏坤琳就是《最強大腦》節目裡的科學家代表Dr.魏，
他在“得到”開設了專欄《Dr.魏的家庭教育寶典》，
讓你的孩子能享受到最新的腦科學研究成果。
聰明這個概念，是典型的大家在生活中都能用，
而且大致也用的正確，但是卻無法表達清楚的一個詞彙。
所以，我們首先從認知科學的角度，看看到底什麼是聰明。
傳統意義上的聰明人，是那些天生就高智商的人。
除了這一類天生的聰明人，還有一類人，
他們的特點是在某個專業領域經過了很長時間的練習，水平達到了卓越非凡的程度，
尤其在藝術和體育領域，這樣的成功者比較多。
在中國的傳統觀念中，會承認這些人肯下功夫，但不會把他們叫做聰明人。
不過認知科學家覺得這類人也是聰明人。
另外一類人，就是像巴菲特這樣的投資家，他每天都做很多決策，怎麼投錢，
什麼時候投，什麼時候撤出，這類特別擅長做決策的人，也是聰明人。
用認知科學的術語來說，上面這三種聰明人，體現出三類智力。
第一類叫“神經智力”，它是以神經系統的有效性和準確性為主要衡量目標，
受基因的影響非常大，天生的成分比較高。
第二類叫“經驗智力”，它是在不同領域長時間的學習、
長時間的積累、長時間形成的技能體系或者知識體系支撐的能力。
第三類叫“反省智力”。反省智力和人類的理性有很大的關係，可以用三個關鍵詞來理解。
第一個關鍵詞是策略，也就是你的做事方法和思維方式。
有的人智商挺高，但沒能成大事，就是缺了一些高層次的策略。
第二個關鍵詞是積極態度，
人生總會遇到挫折，所以一定要有一個積極的態度，有韌勁，這也是智力的範疇。
第三個關鍵詞是自我監控和管理。每個人都有一定水平的神經智力和經驗智力，
你要了解自己，知道自己的狀態，才能更好地調用這些智力資源。
這也是反省智力的一部分。
真正的聰明就是這三種智力的組合。
這是心理學家帕金斯提出的可學習智力理論，也叫真智力理論，
用公式來表示就是：真正的聰明＝（神經智力＋經驗智力）×反省智力。
在這個公式裡，神經智力和經驗智力之間用的是加號，說明這兩種智力是相對平等的。
反省智力是乘號，相當於放大器。因為反省智力可以統籌調配前面兩個智力資源，
所以非常重要。有的天才最終一事無成，就是因為少了策略、思維方式和韌勁。
那麼具體到每個層面，我們該如何對孩子進行培養呢？
首先，對神經智力來說，雖然受遺傳的影響很大，但智商是可以通過後天來提高的。
早期的大腦發育有很強的可塑性，各種能力同時發展，但是每種能力有自己發展的敏感期。
比如語言的發育在七歲之前比較快，而且會比較好。
再比如，三歲之前少讓孩子看電視也是這個道理。
整個兒童期都是孩子學習和人交流的關鍵期，
而看電視的時候，孩子是不需要學習以及和人交流的。
這對他的語言能力、社交能力以及注意力的發展，都是極其不利的。
但不是說過了敏感期之後就學不了了，我們的大腦在一生中都是可以通過學習來改變的。
其次，對經驗智力來說，有三個要注意的地方。
第一是要在孩子學習過程中，給他挑選很適當的任務難度。
任務不要太難，太難會讓他進入學習的恐慌區，也不要太容易，太容易會讓他進入舒適區，
選擇合適的難易程度，循序漸進最重要。
第二是集中注意力，成塊的反复練習。如果需要真的學習成功，反复的練習是必須的。
另外，把複雜的技能拆解成小塊，也是必要的技巧。
從這個角度來說，題海戰術雖然大家都覺得不好，但是恰恰是學習的一種必要手段。
第三是持續有效的反饋。因為大腦有這樣一種學習機制，
做出一定的行為，會看它產生的結果符不符合預期。
如果不符合預期，就根據錯誤修正自己的策略和知識，學到新的東西。
所以你需要關注孩子，知道孩子哪裡表現好，哪裡不好，及時給出具體的反饋。
最後，培養反省智力同樣要從三個方面著手。
一是策略的選擇。比如說思考某一個問題的時候，
一般人只會選擇一個角度去思考，聰明人會從好幾個角度去思考。
所以你要注意引導孩子從不同角度想問題，甚至換位思考。
二是積極的態度。小孩子平時遇到的挫折不會比我們少，
怎麼保持他的韌性，保持積極的態度，這是可以教的。
比如表揚就是一個培養積極態度的好機會。
三是自我監控的習慣。
你自己到底有多少認知資源，
當時情緒和狀態是不是正確的，這些都是我們需要經常評估的。
客觀評估自己、管住自己是很難的，這是小孩子需要學習的地方。
以上觀點，供你參考。
本文源自：《聰明養育》（如何培養更聰明的孩子）
稿：寶利
轉載:得到
----------------
主旨：
什麼是聰明人？
1. 天生就高智商
2. 某個專業領域經過了很長時間的練習，水平達到了卓越非凡的程度
3. 特別擅長做決策的人，像巴菲特投資
用認知科學的術語來說，上面這三種聰明人，體現出三類智力。
1. 神經智力”。它是以神經系統的有效性和準確性為主要衡量目標，
受基因的影響非常大，天生的成分比較高。
2. 經驗智力”。它是在不同領域長時間的學習、
長時間的積累、長時間形成的技能體系或者知識體系支撐的能力。
3. 反省智力”。反省智力和人類的理性有很大的關係，可以用三個關鍵詞來理解。
(1)策略。也就是你的做事方法和思維方式。
(2)積極態度。人生總會遇到挫折，所以一定要有一個積極的態度，
有韌勁，這也是智力的範疇。
(3)自我監控和管理。每個人都有一定水平的神經智力和經驗智力，
你要了解自己，知道自己的狀態，才能更好地調用這些智力資源。
真正的聰明就是這三種智力的組合。
這是心理學家帕金斯提出的可學習智力理論，也叫真智力理論，
用公式來表示就是：真正的聰明＝（神經智力＋經驗智力）×反省智力。
在這個公式裡，神經智力和經驗智力之間用的是加號，說明這兩種智力是相對平等的。
反省智力是乘號，相當於放大器。因為反省智力可以統籌調配前面兩個智力資源，
所以非常重要。有的天才最終一事無成，就是因為少了策略、思維方式和韌勁。
該如何對孩子進行培養呢？
1. 對神經智力來說，雖然受遺傳的影響很大，但智商是可以通過後天來提高的。
2. 對經驗智力來說，有三個要注意的地方。
(1)在孩子學習過程中，給他挑選很適當的任務難度。
(2)集中注意力，成塊的反复練習。如果需要真的學習成功，反复的練習是必須的。
另外，把複雜的技能拆解成小塊，也是必要的技巧。
(3)持續有效的反饋。因為大腦有這樣一種學習機制，
做出一定的行為，會看它產生的結果符不符合預期。
3. 培養反省智力同樣要從三個方面著手。
(1)一是策略的選擇。比如說思考某一個問題的時候，
一般人只會選擇一個角度去思考，聰明人會從好幾個角度去思考。
(2)積極的態度。小孩子平時遇到的挫折不會比我們少，
怎麼保持他的韌性，保持積極的態度，這是可以教的。
(3)自我監控的習慣。
你自己到底有多少認知資源，當時情緒和狀態是不是正確的，
這些都是我們需要經常評估的。客觀評估自己、管住自己是很難的，
這是小孩子需要學習的地方。
這條音頻給你說說，認知科學是如何定義聰明的，以及如何培養更聰明的孩子。
很多家長都關心一個問題，那就怎麼才能讓孩子變得更聰明？
或者說能不能通過某些養育的方法，把孩子養育成聰明人？
前不久出版了一本書，名叫《聰明養育》，北大心理與認知科學教授魏坤琳，
在書裡寫了一篇文章，專門談論了怎麼讓孩子更聰明這個話題。
魏坤琳就是《最強大腦》節目裡的科學家代表Dr.魏，
他在“得到”開設了專欄《Dr.魏的家庭教育寶典》，
讓你的孩子能享受到最新的腦科學研究成果。
聰明這個概念，是典型的大家在生活中都能用，
而且大致也用的正確，但是卻無法表達清楚的一個詞彙。
所以，我們首先從認知科學的角度，看看到底什麼是聰明。
傳統意義上的聰明人，是那些天生就高智商的人。
除了這一類天生的聰明人，還有一類人，
他們的特點是在某個專業領域經過了很長時間的練習，水平達到了卓越非凡的程度，
尤其在藝術和體育領域，這樣的成功者比較多。
在中國的傳統觀念中，會承認這些人肯下功夫，但不會把他們叫做聰明人。
不過認知科學家覺得這類人也是聰明人。
另外一類人，就是像巴菲特這樣的投資家，他每天都做很多決策，怎麼投錢，
什麼時候投，什麼時候撤出，這類特別擅長做決策的人，也是聰明人。
用認知科學的術語來說，上面這三種聰明人，體現出三類智力。
第一類叫“神經智力”，它是以神經系統的有效性和準確性為主要衡量目標，
受基因的影響非常大，天生的成分比較高。
第二類叫“經驗智力”，它是在不同領域長時間的學習、
長時間的積累、長時間形成的技能體系或者知識體系支撐的能力。
第三類叫“反省智力”。反省智力和人類的理性有很大的關係，可以用三個關鍵詞來理解。
第一個關鍵詞是策略，也就是你的做事方法和思維方式。
有的人智商挺高，但沒能成大事，就是缺了一些高層次的策略。
第二個關鍵詞是積極態度，
人生總會遇到挫折，所以一定要有一個積極的態度，有韌勁，這也是智力的範疇。
第三個關鍵詞是自我監控和管理。每個人都有一定水平的神經智力和經驗智力，
你要了解自己，知道自己的狀態，才能更好地調用這些智力資源。
這也是反省智力的一部分。
真正的聰明就是這三種智力的組合。
這是心理學家帕金斯提出的可學習智力理論，也叫真智力理論，
用公式來表示就是：真正的聰明＝（神經智力＋經驗智力）×反省智力。
在這個公式裡，神經智力和經驗智力之間用的是加號，說明這兩種智力是相對平等的。
反省智力是乘號，相當於放大器。因為反省智力可以統籌調配前面兩個智力資源，
所以非常重要。有的天才最終一事無成，就是因為少了策略、思維方式和韌勁。
那麼具體到每個層面，我們該如何對孩子進行培養呢？
首先，對神經智力來說，雖然受遺傳的影響很大，但智商是可以通過後天來提高的。
早期的大腦發育有很強的可塑性，各種能力同時發展，但是每種能力有自己發展的敏感期。
比如語言的發育在七歲之前比較快，而且會比較好。
再比如，三歲之前少讓孩子看電視也是這個道理。
整個兒童期都是孩子學習和人交流的關鍵期，
而看電視的時候，孩子是不需要學習以及和人交流的。
這對他的語言能力、社交能力以及注意力的發展，都是極其不利的。
但不是說過了敏感期之後就學不了了，我們的大腦在一生中都是可以通過學習來改變的。
其次，對經驗智力來說，有三個要注意的地方。
第一是要在孩子學習過程中，給他挑選很適當的任務難度。
任務不要太難，太難會讓他進入學習的恐慌區，也不要太容易，太容易會讓他進入舒適區，
選擇合適的難易程度，循序漸進最重要。
第二是集中注意力，成塊的反复練習。如果需要真的學習成功，反复的練習是必須的。
另外，把複雜的技能拆解成小塊，也是必要的技巧。
從這個角度來說，題海戰術雖然大家都覺得不好，但是恰恰是學習的一種必要手段。
第三是持續有效的反饋。因為大腦有這樣一種學習機制，
做出一定的行為，會看它產生的結果符不符合預期。
如果不符合預期，就根據錯誤修正自己的策略和知識，學到新的東西。
所以你需要關注孩子，知道孩子哪裡表現好，哪裡不好，及時給出具體的反饋。
最後，培養反省智力同樣要從三個方面著手。
一是策略的選擇。比如說思考某一個問題的時候，
一般人只會選擇一個角度去思考，聰明人會從好幾個角度去思考。
所以你要注意引導孩子從不同角度想問題，甚至換位思考。
二是積極的態度。小孩子平時遇到的挫折不會比我們少，
怎麼保持他的韌性，保持積極的態度，這是可以教的。
比如表揚就是一個培養積極態度的好機會。
三是自我監控的習慣。
你自己到底有多少認知資源，
當時情緒和狀態是不是正確的，這些都是我們需要經常評估的。
客觀評估自己、管住自己是很難的，這是小孩子需要學習的地方。
以上觀點，供你參考。
本文源自：《聰明養育》（如何培養更聰明的孩子）
稿：寶利
轉載:得到
----------------
主旨：
什麼是聰明人？
1. 天生就高智商
2. 某個專業領域經過了很長時間的練習，水平達到了卓越非凡的程度
3. 特別擅長做決策的人，像巴菲特投資
用認知科學的術語來說，上面這三種聰明人，體現出三類智力。
1. 神經智力”。它是以神經系統的有效性和準確性為主要衡量目標，
受基因的影響非常大，天生的成分比較高。
2. 經驗智力”。它是在不同領域長時間的學習、
長時間的積累、長時間形成的技能體系或者知識體系支撐的能力。
3. 反省智力”。反省智力和人類的理性有很大的關係，可以用三個關鍵詞來理解。
(1)策略。也就是你的做事方法和思維方式。
(2)積極態度。人生總會遇到挫折，所以一定要有一個積極的態度，
有韌勁，這也是智力的範疇。
(3)自我監控和管理。每個人都有一定水平的神經智力和經驗智力，
你要了解自己，知道自己的狀態，才能更好地調用這些智力資源。
真正的聰明就是這三種智力的組合。
這是心理學家帕金斯提出的可學習智力理論，也叫真智力理論，
用公式來表示就是：真正的聰明＝（神經智力＋經驗智力）×反省智力。
在這個公式裡，神經智力和經驗智力之間用的是加號，說明這兩種智力是相對平等的。
反省智力是乘號，相當於放大器。因為反省智力可以統籌調配前面兩個智力資源，
所以非常重要。有的天才最終一事無成，就是因為少了策略、思維方式和韌勁。
該如何對孩子進行培養呢？
1. 對神經智力來說，雖然受遺傳的影響很大，但智商是可以通過後天來提高的。
2. 對經驗智力來說，有三個要注意的地方。
(1)在孩子學習過程中，給他挑選很適當的任務難度。
(2)集中注意力，成塊的反复練習。如果需要真的學習成功，反复的練習是必須的。
另外，把複雜的技能拆解成小塊，也是必要的技巧。
(3)持續有效的反饋。因為大腦有這樣一種學習機制，
做出一定的行為，會看它產生的結果符不符合預期。
3. 培養反省智力同樣要從三個方面著手。
(1)一是策略的選擇。比如說思考某一個問題的時候，
一般人只會選擇一個角度去思考，聰明人會從好幾個角度去思考。
(2)積極的態度。小孩子平時遇到的挫折不會比我們少，
怎麼保持他的韌性，保持積極的態度，這是可以教的。
(3)自我監控的習慣。
你自己到底有多少認知資源，當時情緒和狀態是不是正確的，
這些都是我們需要經常評估的。客觀評估自己、管住自己是很難的，
這是小孩子需要學習的地方。
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