得到－人際－如何提高社交的效率？(唱歌、鼓掌)

如何提高社交的效率？

你知道猴子怎麼維護朋友圈嗎？答案是，互相梳理毛髮。
但這種一對一的理毛效率太低，所以猴子朋友圈的數量也就50個左右。
同樣是靈長類，人類的朋友圈可就大多了，可以達到150人。
為什麼人比猴子厲害這麼多呢？
最近，果殼網有篇文章說，其實人類也有“理毛”的方法，
而且突破了一對一的限制，提高了我們社交的效率。


比如，大合唱就是一種“理毛”行為。
研究人員做了個實驗，讓很多人一起合唱，結果合唱之後人們變得更親密了。
這是因為大合唱會讓人體內產生內啡肽，從而刺激大腦生成多巴胺。
作為大腦中的“獎賞”激素，多巴胺給我們帶來了積極的情緒，
這種情緒讓你變得外向，更願意主動和周圍的人交朋友。

再比如，我們會用擁抱表達感情，但人多的時候怎麼辦呢？於是人類發明了鼓掌。
我們鼓掌時，就是在進行一個隔空擁抱的動作，雖然沒有身體接觸，
但觸覺變成了聽覺和視覺，人多時更管用。
比如，演出結束，觀眾沒辦法都到台上和演員擁抱，
所以就呆在座位上，用鼓掌來表達感情。


你看，合唱、鼓掌相當於同時給很多人“理毛”，比猴子一對一的效率高多了。
這下你知道我們的朋友圈為什麼這麼大了吧。

本文源自：覺得好孤獨好無助？不如去找人唱唱歌
撰稿：孫小婧
來源:得到