❤內參－時間－先易後難未必好

出處：先易後難未必好


大多數人在工作的時候，一般都會先挑容易做的事情做，然後再去做比較難處理的事情。
但是哈佛商學院在7月公佈的一項研究報告顯示，
優先完成簡單任務能在短時間內提升效率，但這樣做對長期工作未必有好處。
研究人員挑選了兩家醫院，一共分析了43000位患者的病例。
他們發現，候診室裡坐滿了病人的時候，醫生會先接待容易處理的病人。
一開始，醫生的效率很高，看病的速度很快，
但隨著陸續有新病人來看病，醫生的速度開始慢下來。

研究人員說，
我們完成一項工作的時候，大腦會釋放多巴胺，讓我們的注意力和記憶力得到提升。
就算工作再簡單，也能得到這種積極反饋。
這就是人們願意優先去做那些簡單工作的原因，研究人員稱之為“完成傾向性”。
但是完成簡單任務之後，認知資源會被解放，投入到下一項任務中。
而那些遲遲沒有解決的工作將自始至終佔據在你的內心，也佔據著注意力和思維空間。
就像上面那些先給症狀輕的病人看病的醫生一樣，他們心裡一直想著候診的重症病人。

那我們在工作中應該如何處理任務呢？
報告建議，在排除任務偏見的同時，分清優先等級。
優先處理重要且緊急的工作，不管它是不是一項大工程，或者是不是耗費時間。
還有一種方法是簡單的任務和艱難的任務交替進行，
比如先做幾個簡單的任務，給自己一個積極的反饋，然後再去處理比較艱難的任務。



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摘要：
我們完成一項工作的時候，大腦會釋放多巴胺，讓我們的注意力和記憶力得到提升。
就算工作再簡單，也能得到這種積極反饋。
這就是人們願意優先去做那些簡單工作的原因，研究人員稱之為“完成傾向性”。
但是完成簡單任務之後，認知資源會被解放，投入到下一項任務中。
而那些遲遲沒有解決的工作將自始至終佔據在你的內心，也佔據著注意力和思維空間。

因此建議，在排除任務偏見的同時，分清優先等級。
優先處理重要且緊急的工作，不管它是不是一項大工程，或者是不是耗費時間。
還有一種方法是簡單的任務和艱難的任務交替進行，
比如先做幾個簡單的任務，給自己一個積極的反饋，然後再去處理比較艱難的任務。