2017年6月25日 星期日

❤內參-時間-時間管理的十個要點

出處:方法:時間管理的十個要點


暢銷書作家吉姆·蘭德爾(Jim Randel)專注於研究個人成長。
他的“個人管理”叢書,比如《時間管理:如何充分利用你的24小時》、
《毅力:如何培養自律的習慣》等都有一個特點:
設計簡潔,像PPT演示一樣的排版,沒有大量的文字描述和深奧的理論描寫。
蘭德爾接受澎湃新聞採訪時說:“閱讀關於時間管理的書籍和文章,
這一過程本身就是在浪費時間,理論也大同小異。
事實上,有關時間管理的原則,你需要知道的大約只有50條。”


下面給你分享時間管理最有效的其中十個要點:
1. 只有真正意識到自己是如何支配時間的,你才能去管理你的時間。
2. 目標設定是第一步。
 “如果連自己應該朝哪個方向去都不知道,那你是在盲目地旅行。”
3. 時間管理最終是關於怎樣做出選擇
  “目標達成講的就是做出艱難的選擇,
 就是在許多需要你付出時間的、相互競爭的需求中做出選擇。”
4. 想辦法把非生產性時間轉變為生產性時間。
5. 拖延是大敵。 
 “試著將自己設想成:你要嘛在前進,要嘛在後退。
 要嘛,你是在向著你的目標前進,這當然很好。要嘛,你是在遠離你的目標。
 當你站著不動時,你的目標很有可能是在離你遠去。”
6. 要有一顆“似水之心”,清理掉工作和生活中影響你思想的雜亂紛擾。
7. 提前思考你想達成的目標,可以增加成功實現預期的可能性。
8. 要確定每一天裡事務的優先次序,要記住二八定律,
 “導致達成你目標的80%的進展來自你20%的活動”。
9. 分心是夢想的殺手,會削弱你的聰明才智
 當你決定工作時就工作,不要讓來自外界的干擾打斷你的努力。
10. 選擇對你來說行之有效的時間管理技巧。 
 “你可以對不同的方法進行試驗和嘗試。
 關鍵是要努力把你的每一個小時使用得盡可能合理有效。”


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摘要:(不要4)
1. 只有真正意識到自己是如何支配時間的,你才能去管理你的時間。
2. 目標設定是第一步。
3. 時間管理最終是關於怎樣做出選擇。
5. 拖延是大敵。
6. 要有一顆“似水之心”,清理掉工作和生活中影響你思想的雜亂紛擾。
7. 提前思考你想達成的目標,可以增加成功實現預期的可能性。
8. 要確定每一天裡事務的優先次序,要記住二八定律,
9. 分心是夢想的殺手,會削弱你的聰明才智。
10. 選擇對你來說行之有效的時間管理技巧。

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