❤內參－學習－成功者的5個高效原則

出處：成功者的5個高效原則
參考：內參－學習－軟銀CEO孫正義的思維方式

同期加入公司的人，為什麼有的人能夠快速升職加薪，有的人一直原地踏步呢？
《紐約時報》暢銷書作家布蘭登·伯查德（Brendon Burchard）在新書《高效能習慣》
（High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way》中回答了這個問題。
作為高效能教練，他與多位成功人士進行了訪談，
他發現成功者都擁有一些高效率達成目標的習慣。
每個人都會面臨困境和挫折，但成功者總能很快地爬起來，
克服惰性和其他束縛，持續地鞭策自己，才得到自己想要的結果。


商業網站《Inc》的一篇文章從伯查德的新書中總結出了成功者的5個重要原則：
第一，獨立思考洞察的能力。
不管是開會時發表意見還是與主管討論年度KPI，
都需要事前花時間梳理，關鍵在於如何開口就能說重點、一眼看出問題的癥結所在。
伯查德建議，平常可以自我練習，要求自己在一分鐘內講完要點；
如果能轉化成文字更好，可以幫助你調整內容的邏輯。
另外，不等上級通知，自己主動思考與檢討每一個決策與表現，
問問自己能為客戶、公司提供什麼服務和技能，再進行調整修正，這將會讓你更具有優勢。


第二，掌握工作和休息的頻率，維持活力。
很多上班族在下午兩三點時就已疲憊不堪，
但真正忙碌、有效率的人懂得利用工作間隙的小空檔，
在每45分鐘或一小時後快速充電休息，
釋放上一個任務的緊張和焦慮，然後蓄勢待發進行下一項任務。


第三，持續地關注你的目標。
伯查德曾與奧運會金牌短跑選手合作過，他問對方：
當你和所有運動員同在起跑點，勝負差距僅有百分之一秒的情況下，你怎麼知道誰會贏？
短跑選手說，我會賭那個說“我要為我母親而戰”的人。
伯查德建議，要隨時問問自己是為何而做、為誰而做，
從中獲得心理認同感和使命願景，確保行為與目標一致，才能擁有更卓越的表現。


第四，專注重點，提高工作效能。
每個人時間都是有限的，因此要找出最重要的東西，並時刻把它放在第一位。


第五，適當地表現出勇氣。
成功人士通常情緒成熟穩定，有勇氣表達自己的想法，也懂得尊重他人、體諒他人的感受。
面對高風險、困境、和未知的恐懼時，他們更願意去說出實話，為他人出一份力。
他們也不怕鬥爭角力，畢竟成功就是要翻越高牆，才能磨練出自己的專業能力。



---------------------------------------
摘要：
每個人都會面臨困境和挫折，但成功者總能很快地爬起來，
克服惰性和其他束縛，持續地鞭策自己，才得到自己想要的結果。
以下是成功者的5個高效原則。
1. 獨立思考洞察的能力
　不管是開會時發表意見還是與主管討論年度KPI，
　都需要事前花時間梳理，關鍵在於如何開口就能說重點、一眼看出問題的癥結所在。
　平常可以自我練習，要求自己在一分鐘內講完要點；
　如果能轉化成文字更好，可以幫助你調整內容的邏輯。
2. 掌握工作和休息的頻率，維持活力
　很多上班族在下午兩三點時就已疲憊不堪，
　但真正忙碌、有效率的人懂得利用工作間隙的小空檔，
　在每45分鐘或一小時後快速充電休息，
　釋放上一個任務的緊張和焦慮，然後蓄勢待發進行下一項任務。
3. 持續地關注你的目標(為何而戰)
　從中獲得心理認同感和使命願景，確保行為與目標一致，才能擁有更卓越的表現。
4. 專注重點，提高工作效能
5. 適當地表現出勇氣
　成功人士通常情緒成熟穩定，有勇氣表達自己的想法，
　也懂得尊重他人、體諒他人的感受。
　面對高風險、困境、和未知的恐懼時，他們更願意去說出實話，為他人出一份力。
　他們也不怕鬥爭角力，畢竟成功就是要翻越高牆，才能磨練出自己的專業能力。