❤內參－兩性－怎樣更好地保持親密關係

出處：怎樣更好地保持親密關係


很多情侶都想知道，怎樣能長久維繫親密關係，甚至成為彼此不可替代的靈魂伴侶。
公眾號“遠讀重洋”介紹了10月份出版的一本英文暢銷書《靈魂伴侶：兩情若是久長時》
（Love that Lasts）。
這本書的作者杰弗森·貝斯齊（Jefferson Bethke）是美國年輕人中很有影響力的暢銷書作家，
他和自己的妻子阿麗莎·貝斯齊（Alyssa Bethke）共同寫了這本書。
書裡說，找到靈魂伴侶確實很難，但既然兩個人在一起了，
就要相信對方，並且可以通過一些方法讓兩個人更親密。
下面就和你分享一下書裡介紹的五個方法。


第一，共享你們的音樂品味。
書裡說，在一段美滿的關係裡，音樂非常重要。
音樂可以記錄你們特定時間的特定情緒，
當兩個人回憶起來共同聽過的一首歌的時候，就會想起當時的模樣。
而如果兩個人的音樂品味完全不同，就少了進入彼此靈魂非常重要的一個入口。
所以多和對方聊聊自己喜歡的歌，也多聽聽對方喜歡的音樂。
這不是讓你改變音樂口味，而是兩個人相互融合，找到共同喜歡的音樂。


第二，和伴侶進行深夜聊天。
有調查顯示，晚上10點是男女發現彼此最有吸引力的時刻。
深夜聊天的重點是，談話要真誠，要聊些白天不談的事物，
聊希望、善意、願景、孤獨和絕望。比如，如果對方不知道你的願景，
就無法在你未來的世界中勾畫自己的位置，這會產生極強的不安全感。
而如果你不聊你的願望和絕望，
對方也會覺得不夠了解你，無法進入你的世界，最終漸行漸遠，以別離收場。


第三，培養對方對待一切人與物的善心。
因為善是世界上最容易也最難培養的品格。
但一個和藹、尊敬他人、慷慨、富有同情心的伴侶，一定是個絕佳的靈魂伴侶。


第四，最好有一對年長的情侶作為你們的“指導老師”。
遇到問題的時候，如果兩個人沒辦法解決，
最好問問長輩的意見，必要時還可以讓他們來勸架。


第五，不要讓對方成為你情緒的“垃圾桶”。
靈魂伴侶之間的確要無話不談，但如果你單純把對方用來洩憤，
接收你所有的負面信息，那你肯定不會收穫一個靈魂伴侶。

總之，在一段關係裡，兩個人都是在不斷變化的。
而成為靈魂伴侶，實際是賦予兩個人開放溝通、持續調整的能力。



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摘要：
1. 共享你們的音樂品味
　在一段美滿的關係裡，音樂非常重要。
　音樂可以記錄你們特定時間的特定情緒，
　當兩個人回憶起來共同聽過的一首歌的時候，就會想起當時的模樣。
　而如果兩個人的音樂品味完全不同，就少了進入彼此靈魂非常重要的一個入口。
　所以多和對方聊聊自己喜歡的歌，也多聽聽對方喜歡的音樂。
　這不是讓你改變音樂口味，而是兩個人相互融合，找到共同喜歡的音樂。
2. 和伴侶進行深夜聊天
　晚上10點是男女發現彼此最有吸引力的時刻。
　深夜聊天的重點是，談話要真誠，要聊些白天不談的事物，
　聊希望、善意、願景、孤獨和絕望。比如，如果對方不知道你的願景，
　就無法在你未來的世界中勾畫自己的位置，這會產生極強的不安全感。
　而如果你不聊你的願望和絕望，
　對方也會覺得不夠了解你，無法進入你的世界，最終漸行漸遠，以別離收場。
3. 培養對方對待一切人與物的善心
　因為善是世界上最容易也最難培養的品格。
　但一個和藹、尊敬他人、慷慨、富有同情心的伴侶，一定是個絕佳的靈魂伴侶。
4. 最好有一對年長的情侶作為你們的“指導老師”
　遇到問題的時候，如果兩個人沒辦法解決，
　最好問問長輩的意見，必要時還可以讓他們來勸架。
5. 不要讓對方成為你情緒的“垃圾桶”
　靈魂伴侶之間的確要無話不談，但如果你單純把對方用來洩憤，
　接收你所有的負面信息，那你肯定不會收穫一個靈魂伴侶。