❤內參－學習－工作時聽音樂會讓人更專注嗎

出處：工作時聽音樂會讓人更專注嗎


很多人都喜歡在工作的時候聽音樂，這麼做真的能讓人更專注嗎？
神經學助理教授、約翰·霍普金斯音樂與醫學中心聯合創始人兼聯席主任
亞歷山大·潘特爾雅特（音譯）（Alexander Pantelyat）在接受
《華爾街日報》採訪時回答了這個問題。

首先，亞歷山大教授表示，
如果你喜歡某一類音樂，你在聽這類音樂的時候，會比聽你不喜歡的音樂更容易專注。
比如，如果一個人喜歡聽重金屬音樂，那這個人可能在聽重金屬的時候更能集中注意力。
但是，如果你聽的音樂是有歌詞的，就有可能會分散你的注意力。
因為歌詞會激活大腦中處理語言的區域，
這可能會轉移人的注意力，或者增加大腦的注意力負荷。

亞歷山大教授說：
“大約80%的人會使用擅長分析的左腦來處理語言，
但每個人在處理音樂的時候，會同時用到左右半腦。
在只學了兩年音樂的人身上，我們就能觀察到，
這些人負責理解和輸出語言的大腦各部分之間的連接更多。
這可能讓那些懂得音樂語言的人，
更難專注於其他和語言相關的任務，但可能也存在其他未知的好處。”

最後，亞歷山大教授建議，當你想集中注意力的時候，
可以聽你喜歡聽的音樂，也可以聽沒有歌詞的音樂。這兩種音樂都能你的注意力更集中。



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摘要：
如果你喜歡某一類音樂，你在聽這類音樂的時候，會比聽你不喜歡的音樂更容易專注。
但是，如果你聽的音樂是有歌詞的，就有可能會分散你的注意力。
因為歌詞會激活大腦中處理語言的區域，
這可能會轉移人的注意力，或者增加大腦的注意力負荷。