文章出處：老年人最需要的是什麼？
年齡，無論在什麼場合都是一個比較避諱的話題，
因為幾乎所有人都默認，年老，就意味著色衰、體弱，甚至無法照顧自己。
所以很多人在面對老年人的時候也是手足無措的，想照顧卻不知道要如何照顧。
“得到”上有本解讀版電子書，叫《最好的告別》，
作者說，年老，
其實是一件可以坦然面對的事，因為只要做對了選擇，你的晚年生活也可以很幸福。
首先，作者提出了一個跟我們以往認知不太一樣的觀點，就是人在衰老之後是更快樂的。
心理學家做了一個跟踪實驗，實驗對象的年齡從18歲到94歲不等。
研究人員會給每個研究對像一個呼機，讓他們在一周之內24小時隨身攜帶。
在這一週裡，他們會被隨機呼叫35次，然後說出當時的心情。這個追踪每隔5年更新一次。
結果就發現，相比於年輕人，老年人的焦慮、壓抑、憤怒更少，開心的時候更多。
既然衰老並不會讓老年人變得不快樂，
那與其關注他們的痛苦，不如想辦法讓他們的生活更快樂一些。
具體怎麼做，作者給我們提出了三點意見。
第一點，你要弄清楚老年人生存的關鍵是什麼。
對於大多數兒女來說，父母生病了一定會帶他們去看病，哪裡有病就治哪裡。
但是這種方式就能讓父母長命百歲嗎？
不見得。因為很多時候，讓老年人陷入危險的往往不是癌症等疾病，而是其他因素。
舉個例子，書中提到，有一個85歲的老太太到醫院看病，說自己有關節炎，腰疼了幾個月，
還有高血壓，青光眼，之前還做過直腸癌手術，最近檢查肺部還有一個結節，
放射檢查報告說可能是癌細胞轉移了，推薦她做活體檢查，
說到這，大多數人的注意力都會放在癌細胞這三個字上，
都認為醫生應該趕緊給她做癌症方面的檢查。
但是這位醫生並沒有，他花了很長時間檢查她的腳。
因為他說，這些病症幾乎所有老年人都有，她的癌細胞也不嚴重，
也就是說，這些病治與不治，對她的生活質量和壽命長短來說，影響都不會很大。
而對她來說最大的威脅是什麼？是摔倒。對於老年人來說，輕輕一摔都可能會丟了性命。
第二點，安全對於老年人來說是遠遠不夠的。
很多兒女會選擇讓父母住在療養院，
因為兒女們覺得，在那裡有其他老人陪他們，
最重要的是有人看護，可以保證父母的安全。但事實是，很少有老年人願意住在那。
因為對他們來說，療養院更像是一個制度嚴謹的流水線，而不是家。
每天吃什麼穿什麼，什麼時候吃，什麼時候睡，都要被約束。
沒人問他們願意自己穿衣服還是別人幫他穿，
沒人關心他們喜歡什麼樣的髮型，喜歡什麼風格的衣服。
因為對於療養院來說，省時間、負擔少、安全，就是他們的宗旨，私人定制是沒法實現的。
第三點，在面臨重大選擇的時候，一定要提前問清楚，
老人到底想要什麼，是單純的長命百歲？還是活得自由自在？
因為這些問題直接決定了他們能不能在生命的最後階段過得幸福。
舉個例子，書中提到有個頂級的護理專家，她的父親生病需要做一場手術，
手術之前她就問她父親，為了活命，你願意承受多少？
因為手術可能會帶來不良的後果，比如殘疾。
她的父親最後說，只要我還能吃巧克力冰激凌，還能看球賽電視轉播，我就願意活著，
吃苦我也願意。不出所料，手術過程中出現了大出血，再次手術的話，就很可能導致殘疾。
要不要繼續？這時候她就想起父親說過的話，毅然決然地完成了這場手術。
術後，父親雖然不能獨立生活了，但是他依然快樂地活了十年。
以上就是《最好的告別》這本書給我們的啟示，希望能給大家帶來一些生活上的啟發。
本文源自：解讀版電子書《最好的告別》
稿：王梓欣
轉載
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主旨：
《最好的告別》作者提出了一個跟我們以往認知不太一樣的觀點，
就是人在衰老之後是更快樂的。
相比於年輕人，老年人的焦慮、壓抑、憤怒更少，開心的時候更多。
既然衰老並不會讓老年人變得不快樂，
那與其關注他們的痛苦，不如想辦法讓他們的生活更快樂一些。
年齡，無論在什麼場合都是一個比較避諱的話題，
因為幾乎所有人都默認，年老，就意味著色衰、體弱，甚至無法照顧自己。
所以很多人在面對老年人的時候也是手足無措的，想照顧卻不知道要如何照顧。
“得到”上有本解讀版電子書，叫《最好的告別》，
作者說，年老，
其實是一件可以坦然面對的事，因為只要做對了選擇，你的晚年生活也可以很幸福。
首先，作者提出了一個跟我們以往認知不太一樣的觀點，就是人在衰老之後是更快樂的。
心理學家做了一個跟踪實驗，實驗對象的年齡從18歲到94歲不等。
研究人員會給每個研究對像一個呼機，讓他們在一周之內24小時隨身攜帶。
在這一週裡，他們會被隨機呼叫35次，然後說出當時的心情。這個追踪每隔5年更新一次。
結果就發現，相比於年輕人，老年人的焦慮、壓抑、憤怒更少，開心的時候更多。
既然衰老並不會讓老年人變得不快樂，
那與其關注他們的痛苦，不如想辦法讓他們的生活更快樂一些。
具體怎麼做，作者給我們提出了三點意見。
第一點，你要弄清楚老年人生存的關鍵是什麼。
對於大多數兒女來說，父母生病了一定會帶他們去看病，哪裡有病就治哪裡。
但是這種方式就能讓父母長命百歲嗎？
不見得。因為很多時候，讓老年人陷入危險的往往不是癌症等疾病，而是其他因素。
舉個例子，書中提到，有一個85歲的老太太到醫院看病，說自己有關節炎，腰疼了幾個月，
還有高血壓，青光眼，之前還做過直腸癌手術，最近檢查肺部還有一個結節，
放射檢查報告說可能是癌細胞轉移了，推薦她做活體檢查，
說到這，大多數人的注意力都會放在癌細胞這三個字上，
都認為醫生應該趕緊給她做癌症方面的檢查。
但是這位醫生並沒有，他花了很長時間檢查她的腳。
因為他說，這些病症幾乎所有老年人都有，她的癌細胞也不嚴重，
也就是說，這些病治與不治，對她的生活質量和壽命長短來說，影響都不會很大。
而對她來說最大的威脅是什麼？是摔倒。對於老年人來說，輕輕一摔都可能會丟了性命。
第二點，安全對於老年人來說是遠遠不夠的。
很多兒女會選擇讓父母住在療養院，
因為兒女們覺得，在那裡有其他老人陪他們，
最重要的是有人看護，可以保證父母的安全。但事實是，很少有老年人願意住在那。
因為對他們來說，療養院更像是一個制度嚴謹的流水線，而不是家。
每天吃什麼穿什麼，什麼時候吃，什麼時候睡，都要被約束。
沒人問他們願意自己穿衣服還是別人幫他穿，
沒人關心他們喜歡什麼樣的髮型，喜歡什麼風格的衣服。
因為對於療養院來說，省時間、負擔少、安全，就是他們的宗旨，私人定制是沒法實現的。
第三點，在面臨重大選擇的時候，一定要提前問清楚，
老人到底想要什麼，是單純的長命百歲？還是活得自由自在？
因為這些問題直接決定了他們能不能在生命的最後階段過得幸福。
舉個例子，書中提到有個頂級的護理專家，她的父親生病需要做一場手術，
手術之前她就問她父親，為了活命，你願意承受多少？
因為手術可能會帶來不良的後果，比如殘疾。
她的父親最後說，只要我還能吃巧克力冰激凌，還能看球賽電視轉播，我就願意活著，
吃苦我也願意。不出所料，手術過程中出現了大出血，再次手術的話，就很可能導致殘疾。
要不要繼續？這時候她就想起父親說過的話，毅然決然地完成了這場手術。
術後，父親雖然不能獨立生活了，但是他依然快樂地活了十年。
以上就是《最好的告別》這本書給我們的啟示，希望能給大家帶來一些生活上的啟發。
本文源自：解讀版電子書《最好的告別》
稿：王梓欣
轉載
----------
主旨：
《最好的告別》作者提出了一個跟我們以往認知不太一樣的觀點，
就是人在衰老之後是更快樂的。
相比於年輕人，老年人的焦慮、壓抑、憤怒更少，開心的時候更多。
既然衰老並不會讓老年人變得不快樂，
那與其關注他們的痛苦，不如想辦法讓他們的生活更快樂一些。
具體怎麼做，作者給我們提出了三點意見。
第一點，你要弄清楚老年人生存的關鍵是什麼
舉個例子，書中提到，有一個85歲的老太太到醫院看病，說自己有關節炎，腰疼了幾個月，
還有高血壓，青光眼，之前還做過直腸癌手術，最近檢查肺部還有一個結節，
放射檢查報告說可能是癌細胞轉移了，推薦她做活體檢查，
說到這，大多數人的注意力都會放在癌細胞這三個字上，
但是這位醫生並沒有，他花了很長時間檢查她的腳。
因為對她來說最大的威脅是什麼？是摔倒。
對於老年人來說，輕輕一摔都可能會丟了性命。
第二點，安全對於老年人來說是遠遠不夠的
很多兒女會選擇讓父母住在療養院，因為兒女們覺得，在那裡有其他老人陪他們，
最重要的是有人看護，可以保證父母的安全。但事實是，很少有老年人願意住在那。
因為對他們來說，療養院更像是一個制度嚴謹的流水線，而不是家。
第三點，在面臨重大選擇的時候，一定要提前問清楚
老人到底想要什麼，是單純的長命百歲？還是活得自由自在？
因為這些問題直接決定了他們能不能在生命的最後階段過得幸福。
第一點，你要弄清楚老年人生存的關鍵是什麼
舉個例子，書中提到，有一個85歲的老太太到醫院看病，說自己有關節炎，腰疼了幾個月，
還有高血壓，青光眼，之前還做過直腸癌手術，最近檢查肺部還有一個結節，
放射檢查報告說可能是癌細胞轉移了，推薦她做活體檢查，
說到這，大多數人的注意力都會放在癌細胞這三個字上，
但是這位醫生並沒有，他花了很長時間檢查她的腳。
因為對她來說最大的威脅是什麼？是摔倒。
對於老年人來說，輕輕一摔都可能會丟了性命。
第二點，安全對於老年人來說是遠遠不夠的
很多兒女會選擇讓父母住在療養院，因為兒女們覺得，在那裡有其他老人陪他們，
最重要的是有人看護，可以保證父母的安全。但事實是，很少有老年人願意住在那。
因為對他們來說，療養院更像是一個制度嚴謹的流水線，而不是家。
第三點，在面臨重大選擇的時候，一定要提前問清楚
老人到底想要什麼，是單純的長命百歲？還是活得自由自在？
因為這些問題直接決定了他們能不能在生命的最後階段過得幸福。
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