出處：權力的悖論：如何產生如何破解
這條音頻說的是：什麼是權力的悖論，它是怎麼來的以及如何破解。
生活中和歷史上經常有這樣的事發生：一個人拼命地爭奪權力，
最終終於掌握了權力，但在那之後卻開始濫用權力，最終導致再次失去了權力。
心理學教授克特納把這個“快速崛起、掌權、濫權、再快速失權”的過程叫做“權力的悖論”。
那麼，為什麼無數的人都知道這樣一個過程，還會陷入權力的悖論呢？
最近，“得到”的《每天聽本書》欄目就給我們介紹了克特納教授的《權力的悖論》這本書，
不僅講解了權力的悖論是如何形成的以及怎樣擺脫它，
還告訴我們，權力的悖論不只是發生在政治中，
對我們的生活也同樣適用，我們一起來聽聽。
首先，通常我們會把權力和地位、財富、聲望這些東西聯繫起來。
但是，
作者克特納說，權力，指的是改變他人狀態、對周圍的事物和關係造成影響的一種能力。
一個人在一個團體中很有影響力，這就是有權力。
你可能會說，有影響力和有權力不是一回事兒啊！
但是克特納認為，影響力和權力之間的差異並沒有想像中的那麼大，
這些其實都是權力在不同時代的不同表達形式而已。
以前的社會，等級分化不僅明確，而且正當，
如同神授王權一樣，貴族天生就是貴族，和平民是不一樣的，所以權力作為一種表達形式，
它可以更精確、更高效地完成目標，不用擔心會被別人質疑。
而如今的社會則不同了，現在提倡人人平等的觀念，信息也透明、開放很多，
你沒點兒人格魅力、沒點兒真東西，別人憑啥聽你的呢？
回顧歷史上的君王和領袖，他們共同具有的那種人格特質，放到今天就是影響力。
所以，克特納說，權力不只存在於統治者的手中，
每個人的生活都不可避免地會參與權力的爭奪。
那麼，人們明知濫用權力會導致失去權力，為什麼還會陷入權力的悖論呢？
作者提到了一系列的社會實驗。具體的實驗過程在這就不詳細說了，
實驗結果發現，權力，會削弱一個人讀懂別人表情的能力和設身處地看問題的能力，
也就是同理心；同時，權力還會削弱人的道德感，
讓人變得更加衝動，不考慮自身行為對別人的影響。
可是，剛剛所說的這些同理心、道德情操等等，恰恰是一個掌權者必須具備的。
作者說，如果我們不關注別人的感受，
待人的時候粗魯無禮，講話的時候經常貶損別人，那我們可能已經輸給權力的悖論了。
那麼，有沒有什麼方法可以幫助我們獲取權力，同時不被權力的悖論打敗呢？
克特納說，要獲得權力，要對別人施加影響力，委婉比強硬好。
其實仔細想想，在當今社會，人們只有在權力被削弱的時候，才會訴諸武力。
比如在職場上，喜歡耍陰險手段的人，往往他們的權力和影響力不及普通人；
再比如談戀愛的時候，更強制的一方往往是在社會中沒有影響力的人。
傳統的權力觀念說，一個人要想獲得權力，就要用盡手段和力量；
然而如今，在日常生活中，這樣的方法行不通了。
克特納和他的實驗室成員通過大量實驗證明，
權力並不是搶奪過來的，而是他人賦予我們的。
當我們有很強的同理心、又很會為他人著想、
並且足夠外向且有很強的溝通能力的時候，別人就會賦予我們權力。
然而，一個人能擁有權力還遠遠不夠，他還要能保持住權力才行。
克特納說，要想避免濫權之路，避免衝動和不道德的行為，
就要持續關注他人需求、考慮自己利益的同時也考慮其他人的利益、
設身處地的為他人著想、同時要真誠地和他人交流。
總結起來其實就四個詞：理解、奉獻、感恩、真誠交流。
時刻注意不要讓權力削弱了你的同理心和道德感。
以上就是“每天聽本書”欄目講解的《權力的悖論》這本書的主要內容，供你參考。
本文源自：“每天聽本書”《權力的悖論》音頻稿：任筱寒講述：于浩
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主旨：
權力，指的是改變他人狀態、對周圍的事物和關係造成影響的一種能力。
一個人在一個團體中很有影響力，這就是有權力。
你可能會說，有影響力和有權力不是一回事兒啊！
但是克特納認為，影響力和權力之間的差異並沒有想像中的那麼大，
這些其實都是權力在不同時代的不同表達形式而已。
回顧歷史上的君王和領袖，他們共同具有的那種人格特質，放到今天就是影響力。
所以，克特納說，權力不只存在於統治者的手中，
每個人的生活都不可避免地會參與權力的爭奪。
然而，人們明知濫用權力會導致失去權力，為什麼還會陷入權力的悖論呢？
因為，權力會削弱一個人讀懂別人表情的能力和設身處地看問題的能力，
也就是同理心；同時，權力還會削弱人的道德感，
讓人變得更加衝動，不考慮自身行為對別人的影響。
可是，剛剛所說的這些同理心、道德情操等等，恰恰是一個掌權者必須具備的。
作者說，如果我們不關注別人的感受，
待人的時候粗魯無禮，講話的時候經常貶損別人，那我們可能已經輸給權力的悖論了。
有沒有什麼方法可以幫助我們獲取權力，同時不被權力的悖論打敗呢？
權力並不是搶奪過來的，而是他人賦予我們的。
當我們有很強的同理心、又很會為他人著想、
並且足夠外向且有很強的溝通能力的時候，別人就會賦予我們權力。
要想避免濫權之路，避免衝動和不道德的行為，
就要持續關注他人需求、考慮自己利益的同時也考慮其他人的利益、
設身處地的為他人著想、同時要真誠地和他人交流。
總結起來其實就四個詞：理解、奉獻、感恩、真誠交流。
時刻注意不要讓權力削弱了你的同理心和道德感。
這條音頻說的是：什麼是權力的悖論，它是怎麼來的以及如何破解。
生活中和歷史上經常有這樣的事發生：一個人拼命地爭奪權力，
最終終於掌握了權力，但在那之後卻開始濫用權力，最終導致再次失去了權力。
心理學教授克特納把這個“快速崛起、掌權、濫權、再快速失權”的過程叫做“權力的悖論”。
那麼，為什麼無數的人都知道這樣一個過程，還會陷入權力的悖論呢？
最近，“得到”的《每天聽本書》欄目就給我們介紹了克特納教授的《權力的悖論》這本書，
不僅講解了權力的悖論是如何形成的以及怎樣擺脫它，
還告訴我們，權力的悖論不只是發生在政治中，
對我們的生活也同樣適用，我們一起來聽聽。
首先，通常我們會把權力和地位、財富、聲望這些東西聯繫起來。
但是，
作者克特納說，權力，指的是改變他人狀態、對周圍的事物和關係造成影響的一種能力。
一個人在一個團體中很有影響力，這就是有權力。
你可能會說，有影響力和有權力不是一回事兒啊！
但是克特納認為，影響力和權力之間的差異並沒有想像中的那麼大，
這些其實都是權力在不同時代的不同表達形式而已。
以前的社會，等級分化不僅明確，而且正當，
如同神授王權一樣，貴族天生就是貴族，和平民是不一樣的，所以權力作為一種表達形式，
它可以更精確、更高效地完成目標，不用擔心會被別人質疑。
而如今的社會則不同了，現在提倡人人平等的觀念，信息也透明、開放很多，
你沒點兒人格魅力、沒點兒真東西，別人憑啥聽你的呢？
回顧歷史上的君王和領袖，他們共同具有的那種人格特質，放到今天就是影響力。
所以，克特納說，權力不只存在於統治者的手中，
每個人的生活都不可避免地會參與權力的爭奪。
那麼，人們明知濫用權力會導致失去權力，為什麼還會陷入權力的悖論呢？
作者提到了一系列的社會實驗。具體的實驗過程在這就不詳細說了，
實驗結果發現，權力，會削弱一個人讀懂別人表情的能力和設身處地看問題的能力，
也就是同理心；同時，權力還會削弱人的道德感，
讓人變得更加衝動，不考慮自身行為對別人的影響。
可是，剛剛所說的這些同理心、道德情操等等，恰恰是一個掌權者必須具備的。
作者說，如果我們不關注別人的感受，
待人的時候粗魯無禮，講話的時候經常貶損別人，那我們可能已經輸給權力的悖論了。
那麼，有沒有什麼方法可以幫助我們獲取權力，同時不被權力的悖論打敗呢？
克特納說，要獲得權力，要對別人施加影響力，委婉比強硬好。
其實仔細想想，在當今社會，人們只有在權力被削弱的時候，才會訴諸武力。
比如在職場上，喜歡耍陰險手段的人，往往他們的權力和影響力不及普通人；
再比如談戀愛的時候，更強制的一方往往是在社會中沒有影響力的人。
傳統的權力觀念說，一個人要想獲得權力，就要用盡手段和力量；
然而如今，在日常生活中，這樣的方法行不通了。
克特納和他的實驗室成員通過大量實驗證明，
權力並不是搶奪過來的，而是他人賦予我們的。
當我們有很強的同理心、又很會為他人著想、
並且足夠外向且有很強的溝通能力的時候，別人就會賦予我們權力。
然而，一個人能擁有權力還遠遠不夠，他還要能保持住權力才行。
克特納說，要想避免濫權之路，避免衝動和不道德的行為，
就要持續關注他人需求、考慮自己利益的同時也考慮其他人的利益、
設身處地的為他人著想、同時要真誠地和他人交流。
總結起來其實就四個詞：理解、奉獻、感恩、真誠交流。
時刻注意不要讓權力削弱了你的同理心和道德感。
以上就是“每天聽本書”欄目講解的《權力的悖論》這本書的主要內容，供你參考。
本文源自：“每天聽本書”《權力的悖論》音頻稿：任筱寒講述：于浩
-----------------------
主旨：
權力，指的是改變他人狀態、對周圍的事物和關係造成影響的一種能力。
一個人在一個團體中很有影響力，這就是有權力。
你可能會說，有影響力和有權力不是一回事兒啊！
但是克特納認為，影響力和權力之間的差異並沒有想像中的那麼大，
這些其實都是權力在不同時代的不同表達形式而已。
回顧歷史上的君王和領袖，他們共同具有的那種人格特質，放到今天就是影響力。
所以，克特納說，權力不只存在於統治者的手中，
每個人的生活都不可避免地會參與權力的爭奪。
然而，人們明知濫用權力會導致失去權力，為什麼還會陷入權力的悖論呢？
因為，權力會削弱一個人讀懂別人表情的能力和設身處地看問題的能力，
也就是同理心；同時，權力還會削弱人的道德感，
讓人變得更加衝動，不考慮自身行為對別人的影響。
可是，剛剛所說的這些同理心、道德情操等等，恰恰是一個掌權者必須具備的。
作者說，如果我們不關注別人的感受，
待人的時候粗魯無禮，講話的時候經常貶損別人，那我們可能已經輸給權力的悖論了。
有沒有什麼方法可以幫助我們獲取權力，同時不被權力的悖論打敗呢？
權力並不是搶奪過來的，而是他人賦予我們的。
當我們有很強的同理心、又很會為他人著想、
並且足夠外向且有很強的溝通能力的時候，別人就會賦予我們權力。
要想避免濫權之路，避免衝動和不道德的行為，
就要持續關注他人需求、考慮自己利益的同時也考慮其他人的利益、
設身處地的為他人著想、同時要真誠地和他人交流。
總結起來其實就四個詞：理解、奉獻、感恩、真誠交流。
時刻注意不要讓權力削弱了你的同理心和道德感。
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