出處：怎樣更好地提意見
這條音頻的內容是如何通過訓練來提出自我意見。
很多人會有這樣的苦惱，開會時提不出有建設性的意見，只能附和別人的想法。
好不容易形成了自己的觀點，也很難說服別人。
那麼如何訓練獨立思考的能力？怎樣讓自己的想法更有說服力呢？
最近有本新書叫《哈佛的6堂獨立思考課》，作者是日本的一位大學老師狩野未希，
專門研究思考力。他在書裡說，要訓練自己的獨立思考力，可以遵循三個步驟。
我來給你轉述一下。
先說這三個步驟是什麼，
第一個步驟是確認自己對一件事的了解程度，
第二個步驟是解決不理解的部分，深入思考問題，
第三個步驟是恰當地表達意見並跟別人交換意見。
作者根據這三個步驟提出了一些更具體的方法，來詳細介紹一下。
第一個步驟，確認自己對一件事的了解程度。
我們容易犯的一個錯誤，就是以為自己理解了，但實際上並不理解。
那怎麼檢驗有沒有理解一個事物呢？有這麼幾個方法可以參考。
比如，你可以用5W1H的方法來問自己，
5W1H也就是Who，誰；What，什麼事情；When，時間；Where，地點；Why，為什麼；
以及How，解決方法。看看自己有沒有掌握這些關鍵要素。
再比如，你還可以把一張紙豎著從中間分開，
左邊列出自己確定完全理解的內容，右邊寫出不理解的內容。
一定要先寫理解的內容，再寫不理解的內容。
如果你一時半會想不起來哪些內容不理解，
就把左邊那些理解的內容一項一項檢查一遍，問問自己是不是真的理解了。
用這個方法練習的時候，一定要對自己足夠誠實。
第二個步驟，深入思考一件事。
在學習深度思考前，要先學會區分“事實”和“意見”。
事實是能用證據證明的，它能夠幫我們增加意見的說服力。
但是很多情況下，我們會錯把別人的意見當成是事實，
尤其是專家的意見，這就會影響自己的判斷。
比如專家說“提高英語聽力水平，就能提高英語綜合能力”，這是意見。
但是“提高英語聽力水平，就能提高英語考試的分數”是事實。
只有當你認同“英語考試的分數”能反映出“英語綜合能力”的時候，
才應該根據這個事實認可專家的意見。
所以在聽專家說話的時候，要注意他的話有沒有事實基礎。
那學會區分事實和意見之後，怎麼學習深入思考呢？作者也介紹了幾個方法。
比如，可以從利益相關者的角度來看問題。
在形成自己的意見前，先考慮跟這件事有利益關係的人的觀點。
舉個例子，一個企業想要給商務人士做一套英語教材，站在消費者的角度，
只提高詞彙量和聽力、閱讀水平是不行的，還要滿足商務人士想提高溝通能力的需求。
再比如，學會反對自己的每一個想法。
你可以列個清單，寫出自己贊成的觀點，再寫出反對的觀點。
檢查這兩個觀點的根據分別是什麼，能不能站得住腳，然後留下事實依據能夠支撐的觀點。
在平常生活中，一旦自己有什麼觀點，也可以習慣性地反問一句“真的是這樣嗎”。
作者把這種思考方式叫做“一人辯證法”，這能讓自己習慣多種意見的撞擊，
然後逼迫自己思考每種意見是否有根據。
第三個步驟，當我們建立起自我意見後，要學會表達和交換意見。
在表達意見的時候，可以先給出信息地圖。什麼叫信息地圖呢？
比如領導問你對一個策劃案的看法，你可以這樣說：我贊成。
首先我有6個根據，其次我來提出3個建議。
這樣大家就知道你接下來要說的是什麼了。
就好像先給別人一張進入你思路的地圖一樣。
另外，我們還要學會與人交換意見。
在自己的意見被人否定的時候，可以嘗試把別人的否定當作一次提問。
比如，如果人家說“這辦不到”，你就可以想像成他是在向你提問“為什麼辦不到？
應該怎麼做？”。而當你在給別人提反對意見的時候，一定要給出替代方案。
要是朋友說去某家飯館吃飯吧，如果你不想去，一定要說一個自己推薦的飯館。
如果表示不同意，又不說出自己的建議，交流就很難繼續下去了。
以上就是這本書裡幫你形成自我意見的三個步驟，供你參考。
本文源自：《哈佛的6堂獨立思考課》
音頻稿：羊小苒
講述：鄭磊
-------------------------
主旨：
第一個步驟，確認自己對一件事的了解程度
比如，你可以用5W1H的方法來問自己，5W1H也就是Who，誰；What，什麼事情；
When，時間；Where，地點；Why，為什麼；以及How，解決方法。
看看自己有沒有掌握這些關鍵要素。
再比如，你還可以把一張紙豎著從中間分開，
左邊列出自己確定完全理解的內容，右邊寫出不理解的內容。
第二個步驟，深入思考一件事
在學習深度思考前，要先學會區分“事實”和“意見”。
事實是能用證據證明的，它能夠幫我們增加意見的說服力。
但是很多情況下，我們會錯把別人的意見當成是事實，
尤其是專家的意見，這就會影響自己的判斷。
那學會區分事實和意見之後，怎麼學習深入思考呢？
比如，可以從利益相關者的角度來看問題。
舉個例子，一個企業想要給商務人士做一套英語教材，站在消費者的角度，
只提高詞彙量和聽力、閱讀水平是不行的，還要滿足商務人士想提高溝通能力的需求。
再比如，學會反對自己的每一個想法。
你可以列個清單，寫出自己贊成的觀點，再寫出反對的觀點。
檢查這兩個觀點的根據分別是什麼，能不能站得住腳，
然後留下事實依據能夠支撐的觀點。
第三個步驟，當我們建立起自我意見後，要學會表達和交換意見。
在表達意見的時候，可以先給出信息地圖。什麼叫信息地圖呢？
比如領導問你對一個策劃案的看法，你可以這樣說：我贊成。
首先我有6個根據，其次我來提出3個建議。
這樣大家就知道你接下來要說的是什麼了。
就好像先給別人一張進入你思路的地圖一樣。
另外，我們還要學會與人交換意見。
在自己的意見被人否定的時候，可以嘗試把別人的否定當作一次提問。
比如，如果人家說“這辦不到”，你就可以想像成他是在向你提問“為什麼辦不到？
應該怎麼做？”。而當你在給別人提反對意見的時候，一定要給出替代方案。
這條音頻的內容是如何通過訓練來提出自我意見。
很多人會有這樣的苦惱，開會時提不出有建設性的意見，只能附和別人的想法。
好不容易形成了自己的觀點，也很難說服別人。
那麼如何訓練獨立思考的能力？怎樣讓自己的想法更有說服力呢？
最近有本新書叫《哈佛的6堂獨立思考課》，作者是日本的一位大學老師狩野未希，
專門研究思考力。他在書裡說，要訓練自己的獨立思考力，可以遵循三個步驟。
我來給你轉述一下。
先說這三個步驟是什麼，
第一個步驟是確認自己對一件事的了解程度，
第二個步驟是解決不理解的部分，深入思考問題，
第三個步驟是恰當地表達意見並跟別人交換意見。
作者根據這三個步驟提出了一些更具體的方法，來詳細介紹一下。
第一個步驟，確認自己對一件事的了解程度。
我們容易犯的一個錯誤，就是以為自己理解了，但實際上並不理解。
那怎麼檢驗有沒有理解一個事物呢？有這麼幾個方法可以參考。
比如，你可以用5W1H的方法來問自己，
5W1H也就是Who，誰；What，什麼事情；When，時間；Where，地點；Why，為什麼；
以及How，解決方法。看看自己有沒有掌握這些關鍵要素。
再比如，你還可以把一張紙豎著從中間分開，
左邊列出自己確定完全理解的內容，右邊寫出不理解的內容。
一定要先寫理解的內容，再寫不理解的內容。
如果你一時半會想不起來哪些內容不理解，
就把左邊那些理解的內容一項一項檢查一遍，問問自己是不是真的理解了。
用這個方法練習的時候，一定要對自己足夠誠實。
第二個步驟，深入思考一件事。
在學習深度思考前，要先學會區分“事實”和“意見”。
事實是能用證據證明的，它能夠幫我們增加意見的說服力。
但是很多情況下，我們會錯把別人的意見當成是事實，
尤其是專家的意見，這就會影響自己的判斷。
比如專家說“提高英語聽力水平，就能提高英語綜合能力”，這是意見。
但是“提高英語聽力水平，就能提高英語考試的分數”是事實。
只有當你認同“英語考試的分數”能反映出“英語綜合能力”的時候，
才應該根據這個事實認可專家的意見。
所以在聽專家說話的時候，要注意他的話有沒有事實基礎。
那學會區分事實和意見之後，怎麼學習深入思考呢？作者也介紹了幾個方法。
比如，可以從利益相關者的角度來看問題。
在形成自己的意見前，先考慮跟這件事有利益關係的人的觀點。
舉個例子，一個企業想要給商務人士做一套英語教材，站在消費者的角度，
只提高詞彙量和聽力、閱讀水平是不行的，還要滿足商務人士想提高溝通能力的需求。
再比如，學會反對自己的每一個想法。
你可以列個清單，寫出自己贊成的觀點，再寫出反對的觀點。
檢查這兩個觀點的根據分別是什麼，能不能站得住腳，然後留下事實依據能夠支撐的觀點。
在平常生活中，一旦自己有什麼觀點，也可以習慣性地反問一句“真的是這樣嗎”。
作者把這種思考方式叫做“一人辯證法”，這能讓自己習慣多種意見的撞擊，
然後逼迫自己思考每種意見是否有根據。
第三個步驟，當我們建立起自我意見後，要學會表達和交換意見。
在表達意見的時候，可以先給出信息地圖。什麼叫信息地圖呢？
比如領導問你對一個策劃案的看法，你可以這樣說：我贊成。
首先我有6個根據，其次我來提出3個建議。
這樣大家就知道你接下來要說的是什麼了。
就好像先給別人一張進入你思路的地圖一樣。
另外，我們還要學會與人交換意見。
在自己的意見被人否定的時候，可以嘗試把別人的否定當作一次提問。
比如，如果人家說“這辦不到”，你就可以想像成他是在向你提問“為什麼辦不到？
應該怎麼做？”。而當你在給別人提反對意見的時候，一定要給出替代方案。
要是朋友說去某家飯館吃飯吧，如果你不想去，一定要說一個自己推薦的飯館。
如果表示不同意，又不說出自己的建議，交流就很難繼續下去了。
以上就是這本書裡幫你形成自我意見的三個步驟，供你參考。
本文源自：《哈佛的6堂獨立思考課》
音頻稿：羊小苒
講述：鄭磊
-------------------------
主旨：
第一個步驟，確認自己對一件事的了解程度
比如，你可以用5W1H的方法來問自己，5W1H也就是Who，誰；What，什麼事情；
When，時間；Where，地點；Why，為什麼；以及How，解決方法。
看看自己有沒有掌握這些關鍵要素。
再比如，你還可以把一張紙豎著從中間分開，
左邊列出自己確定完全理解的內容，右邊寫出不理解的內容。
第二個步驟，深入思考一件事
在學習深度思考前，要先學會區分“事實”和“意見”。
事實是能用證據證明的，它能夠幫我們增加意見的說服力。
但是很多情況下，我們會錯把別人的意見當成是事實，
尤其是專家的意見，這就會影響自己的判斷。
那學會區分事實和意見之後，怎麼學習深入思考呢？
比如，可以從利益相關者的角度來看問題。
舉個例子，一個企業想要給商務人士做一套英語教材，站在消費者的角度，
只提高詞彙量和聽力、閱讀水平是不行的，還要滿足商務人士想提高溝通能力的需求。
再比如，學會反對自己的每一個想法。
你可以列個清單，寫出自己贊成的觀點，再寫出反對的觀點。
檢查這兩個觀點的根據分別是什麼，能不能站得住腳，
然後留下事實依據能夠支撐的觀點。
第三個步驟，當我們建立起自我意見後，要學會表達和交換意見。
在表達意見的時候，可以先給出信息地圖。什麼叫信息地圖呢？
比如領導問你對一個策劃案的看法，你可以這樣說：我贊成。
首先我有6個根據，其次我來提出3個建議。
這樣大家就知道你接下來要說的是什麼了。
就好像先給別人一張進入你思路的地圖一樣。
另外，我們還要學會與人交換意見。
在自己的意見被人否定的時候，可以嘗試把別人的否定當作一次提問。
比如，如果人家說“這辦不到”，你就可以想像成他是在向你提問“為什麼辦不到？
應該怎麼做？”。而當你在給別人提反對意見的時候，一定要給出替代方案。
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