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文章出處：青春期延長讓大腦成年後更強

這條音頻來說說，延長青春期，能讓我們變得更聰明。
前不久，美國大西洋月刊網站發表了一篇文章，說不管是男性還是女性，

青春期延長都會讓大腦在成年後能力更強。這是怎麼回事呢？我來給你轉述一下。

這篇文章裡說的青春期，指的是從生理發育期開始到經濟獨立之間的這段時間。

現在人們的青春期基本要持續15年，直到30歲左右才結束，

跟20世紀50年代相比，幾乎延長了一倍。

為什麼會延長呢？主要有兩個原因：

一是生理上的發育時間不斷提前，

二是青少年更加依賴父母，不願意承擔責任，把獨立的時間推後了。

看上去不太好，但是研究者發現，青春期延長，能讓大腦有機會建立終身的優勢。
首先，在青春期，大腦的可塑性更強。

在生理上，人一進入青春期，大腦就開始為獨立做準備。

青春期的中心任務，就是發展自我調節的能力。

特別是大腦前額葉皮層之間會建立重要的連接，大腦的自我調節能力不斷增強。

這就有助於提高我們的執行力和注意力，獲得豐富的情感和較強的認知能力。


而且，這個時期建立的神經優勢，能幫人抵制非理性思維。

很多十幾歲的青少年容易受到非理性思維的影響。

雖然他們知道吸毒、不安全性行為以及犯罪有很大風險，

但是一旦壓力比較大，或者抵制不了誘惑，他們還是會做出這樣的行為。

但是青春期呢，大腦會建立神經迴路，

引導青少年把要採取的行動和可能產生的後果聯繫起來，幫助他們抵抗誘惑。


其次，延長青春期有利於大腦接收新事物。

這是美國天普大學的心理學家斯坦伯格的觀點。為什麼這麼說呢？

他通過實驗發現，

由於青春期人們的大腦比較敏感，會主動接觸新事物，建立新的神經連接。

一旦過了這個時期，大腦基本定型，進入成年人狀態，

主要穩定已經形成的神經連接，追求提高效率，新的知識很難再進入了。

舉個例子，讀一本書的時候，成年人的大腦更多關注的是自己已經知道的內容，

青少年的大腦會關注自己不知道的內容。

所以青少年更容易學到新東西，具有更強的認知能力。

如果青春期已經過去，有沒有辦法讓大腦保持青春期的狀態呢？

斯坦伯格說，可以持續給大腦智力刺激，比如教育上繼續深造，學習新的語言、知識；

或者多出門旅行，感受不同的文化，也能改變大腦迴路。

當然，延長青春期也有弊端。由於青少年遲遲不能經濟獨立，需要依賴父母。

父母光給孩子攢大學的學費已經不夠了，還要給他們大學畢業後留出錢來。

這不利於培養人們的責任意識。

以上，就是大西洋月刊說的，青春期延長對大腦的影響，希望對你有幫助。


本文源自：大西洋月刊網站「The Cognitive Benefits of Being a Man-Child」
稿：王鵬
轉載:得到

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主旨：
不管是男性還是女性，青春期延長都會讓大腦在成年後能力更強。
這裡說的青春期，指的是從生理發育期開始到經濟獨立之間的這段時間。
現在人們的青春期基本要持續15年，直到30歲左右才結束，
跟20世紀50年代相比，幾乎延長了一倍。

為什麼會延長呢？主要有兩個原因：
一是生理上的發育時間不斷提前，
二是青少年更加依賴父母，不願意承擔責任，把獨立的時間推後了。
看上去不太好，但是研究者發現，青春期延長，能讓大腦有機會建立終身的優勢。
1. 青春期，大腦的可塑性更強
　在生理上，人一進入青春期，大腦就開始為獨立做準備。
　青春期的中心任務，就是發展自我調節的能力。
　特別是大腦前額葉皮層之間會建立重要的連接，大腦的自我調節能力不斷增強。
　這就有助於提高我們的執行力和注意力，獲得豐富的情感和較強的認知能力。
　這個時期建立的神經優勢，能幫人抵制非理性思維。
2. 延長青春期有利於大腦接收新事物
　通過實驗發現，
　由於青春期人們的大腦比較敏感，會主動接觸新事物，建立新的神經連接。
　一旦過了這個時期，大腦基本定型，進入成年人狀態，
　主要穩定已經形成的神經連接，追求提高效率，新的知識很難再進入了。
　舉個例子，讀一本書的時候，成年人的大腦更多關注的是自己已經知道的內容，
　青少年的大腦會關注自己不知道的內容。
　所以青少年更容易學到新東西，具有更強的認知能力。

如果青春期已經過去，有沒有辦法讓大腦保持青春期的狀態呢？
斯坦伯格說，可以持續給大腦智力刺激，比如教育上繼續深造，學習新的語言、知識；
或者多出門旅行，感受不同的文化，也能改變大腦迴路。
當然，延長青春期也有弊端。由於青少年遲遲不能經濟獨立，需要依賴父母。