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出處：孤獨比肥胖更影響健康


肥胖對健康會有不好的影響，但美國學者分析了眾多研究後發現，
孤獨對健康的負面影響可能比肥胖更嚴重。
英國《每日電訊報》8月6日的一篇文章說，美國學者分析了216項研究，
這些研究總共涉及400萬人，研究的主題是脫離社會以及孤獨感對健康的影響。
結果表明，和那些社交狀況良好的人相比，孤獨者早亡的可能性增加了50%。
相比之下，因肥胖導致人們在70歲之前死亡的概率為30%。


本次研究的主要作者、猶他州楊伯翰大學的心理學教授朱莉安娜·霍爾特·朗斯達博士表示，
關於退休，人們不僅要做好經濟方面的準備，還有做好社交層面的準備，
因為對於很多人來說，他們都是從工作中獲取陪伴的。

和他人的社會交往是人類的一種基本需求，有意義的社會關係對於人類的幸福至關重要。
朱莉安娜說：“舉個極端的例子，嬰兒如果缺少人際交流，
他們就沒辦法健康成長，甚至容易因此死亡。脫離社會或是單獨監禁都是懲罰的手段。”

此外，我們通常把孤獨和老年人聯繫在一起，但是有一項研究發現，
18歲至34歲的人可能比55歲以上的老年人更容易感到孤獨。
研究人員表示，應該重視校園內對兒童社交能力的訓練，
同時應鼓勵醫生將社交情況納入醫療檢查範圍。
市政服務機構應當確保有足夠的社交空間，方便人們聚集在一起彼此溝通。



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摘要：
和那些社交狀況良好的人相比，孤獨者早亡的可能性增加了50%。
相比之下，因肥胖導致人們在70歲之前死亡的概率為30%。

對於退休，人們不僅要做好經濟方面的準備，還有做好社交層面的準備，
因為對於很多人來說，他們都是從工作中獲取陪伴的。
和他人的社會交往是人類的一種基本需求，有意義的社會關係對於人類的幸福至關重要。
朱莉安娜說：“舉個極端的例子，嬰兒如果缺少人際交流，
他們就沒辦法健康成長，甚至容易因此死亡。脫離社會或是單獨監禁都是懲罰的手段。”

我們通常把孤獨和老年人聯繫在一起，但是有一項研究發現，
18歲至34歲的人可能比55歲以上的老年人更容易感到孤獨。
研究人員表示，應該重視校園內對兒童社交能力的訓練，
同時應鼓勵醫生將社交情況納入醫療檢查範圍。
市政服務機構應當確保有足夠的社交空間，方便人們聚集在一起彼此溝通。