文章出處：小動作太多當不上總統？
今年是美國總統大選的年份，咱們都知道，競選總統的時候，
候選人要進行公開辯論，想在選民面前展示個人魅力，你就得能說會道。
但最近公眾號“Lens雜誌”有篇文章說，在演講或者辯論的時候，
除了會說話，身體語言也很重要，
有時候一個看似平常的動作，帶來的後果可能是災難性的。
我們先看看都有誰在小動作上吃過虧。第一個因為動作倒楣的是美國總統尼克松。
那是在1960年，美國歷史上第一次現場直播了總統辯論。尼克松的對手是肯尼迪。
這場辯論改變了美國大選的遊戲規則，候選人的一舉一動，都通過電視直播給了觀眾。
選民投票的時候，也會參考候選人在電視上的表現。
尼克松輸掉選舉，雖然和對手肯尼迪風度翩翩有關，
但還有一個原因，就是他自己的上嘴唇老是出汗，所以他就不停地掏手絹擦汗，
結果給大家留下了負面印象，輸掉了選舉。
第二個吃虧的人是老布什，那是1992年的美國總統辯論，老布什的對手是克林頓。
按理說，老布什當了八年副總統，四年總統，大選辯論對他來說是小菜一碟，
那為什麼他輸給克林頓了呢？因為一個小動作。
在辯論的時候，輪到克林頓回答問題時，
老布什下意識地看了一下手錶，後來這個動作被認為是對選民不耐煩的表現。
於是老布什辯論輸了，也沒選上總統。
第三個倒霉的人是戈爾。
2000年，戈爾和小布什競選美國總統，身為副總統的戈爾，本來可以秒殺小布什。
但戈爾在電視上和小布什辯論的時候，
好幾次表現出不耐煩的表情，不僅聳肩，而且還嘆氣，這些都被錄下來了。
如果戈爾能注意一些細節，沒準選舉的結果可能就不一樣了。
那些比較成功的政治家都是怎麼做的呢？
比如，希拉里-克林頓2008年競選總統的時候，在上台演講之前，
她會用半分鐘的時間，和現場觀眾進行互動。
互動的時候，她故意會用手指著下面的觀眾，就好像在說“我認識你”或者“我在乎你”。
有的明星開演唱會的時候，也會用手指向台下的粉絲，用這種方式與粉絲互動。
當然，希拉里在今年就很少用這個手勢了，
改成了傳統的揮手等姿勢，這是為了顯示一種和藹的政治形象。
再比如，希拉里的丈夫比爾-克林頓也是演講高手。
他在演講的時候，最喜歡用的一個手勢，
就是把大拇指擱在微微彎曲的四指之上，用來代替食指，配合自己演講的時候說明觀點。
克林頓這麼做，是為了弱化政治家的說教語氣，同時還能緩和過於侵略性的演講姿勢。
就算要用食指來指點的時候，他也不會把食指伸直，而是會微微彎曲。
那在演講的時候，到底應該怎麼做動作呢？
有位專門研究動作語言的專家，曾經研究了TED 的演講視頻。
他發現，在點擊量最少的視頻裡，演講者用了兩百多個手部動作，
而點擊量最高的視頻裡，演講者的手部動作達到了四百多個。
然後，這個專家說了一些比較常見的手部動作：
首先，演講時候的手部動作要有描述性，
你的手在做動作的時候，最好保持在在身體軀幹範圍之內。
其次，不要用手指別人，克林頓的大拇指用法，一般人也不要用。
第三，當你不知道怎麼做動作的時候，可以先把手放在身體兩邊，不要亂動。
第四，演講時手裡不要拿東西。
最後，如果你是站在講桌後面演講，一定要把你的手露出來。
本文源自：公眾號“Lens雜誌”（聽說一舉手一投足能影響你的人生，其實政治人物更甚）
稿：亞平寧
轉載:得到
-----------------
主旨：
除了會說話，身體語言也很重要，
有時候一個看似平常的動作，帶來的後果可能是災難性的。
例如，因為動作倒楣的美國總統尼克森。
那是在1960年，美國歷史上第一次現場直播了總統辯論。尼克森的對手是甘迺迪。
這場辯論改變了美國大選的遊戲規則，候選人的一舉一動，都通過電視直播給了觀眾。
選民投票的時候，也會參考候選人在電視上的表現。
尼克森輸掉選舉，雖然和對手甘迺迪風度翩翩有關，
但還有一個原因，就是他自己的上嘴唇老是出汗，
所以他就不停地掏手絹擦汗，結果給大家留下了負面印象，輸掉了選舉。
又例如：
1992年的美國總統辯論的老布希，
按理說，老布希當了八年副總統，四年總統，大選辯論對他來說是小菜一碟，
但在辯論的時候，輪到克林頓回答問題時，
老布希下意識地看了一下手錶，後來這個動作被認為是對選民不耐煩的表現。
於是老布希辯論輸了，也沒選上總統。
比較成功的政治家都是怎麼做的呢？
比如，比爾-克林頓也是演講高手。他在演講的時候，最喜歡用的一個手勢，
就是把大拇指擱在微微彎曲的四指之上，用來代替食指，配合自己演講的時候說明觀點。
克林頓這麼做，是為了弱化政治家的說教語氣，同時還能緩和過於侵略性的演講姿勢。
就算要用食指來指點的時候，他也不會把食指伸直，而是會微微彎曲。
那在演講的時候，到底應該怎麼做動作呢？
1. 做動作的時候，最好保持在在身體軀幹範圍之內
2. 不要用手指別人
3. 當你不知道怎麼做動作的時候，可以先把手放在身體兩邊，不要亂動
4. 演講時手裡不要拿東西
5. 如果你是站在講桌後面演講，一定要把你的手露出來
今年是美國總統大選的年份，咱們都知道，競選總統的時候，
候選人要進行公開辯論，想在選民面前展示個人魅力，你就得能說會道。
但最近公眾號“Lens雜誌”有篇文章說，在演講或者辯論的時候，
除了會說話，身體語言也很重要，
有時候一個看似平常的動作，帶來的後果可能是災難性的。
我們先看看都有誰在小動作上吃過虧。第一個因為動作倒楣的是美國總統尼克松。
那是在1960年，美國歷史上第一次現場直播了總統辯論。尼克松的對手是肯尼迪。
這場辯論改變了美國大選的遊戲規則，候選人的一舉一動，都通過電視直播給了觀眾。
選民投票的時候，也會參考候選人在電視上的表現。
尼克松輸掉選舉，雖然和對手肯尼迪風度翩翩有關，
但還有一個原因，就是他自己的上嘴唇老是出汗，所以他就不停地掏手絹擦汗，
結果給大家留下了負面印象，輸掉了選舉。
第二個吃虧的人是老布什，那是1992年的美國總統辯論，老布什的對手是克林頓。
按理說，老布什當了八年副總統，四年總統，大選辯論對他來說是小菜一碟，
那為什麼他輸給克林頓了呢？因為一個小動作。
在辯論的時候，輪到克林頓回答問題時，
老布什下意識地看了一下手錶，後來這個動作被認為是對選民不耐煩的表現。
於是老布什辯論輸了，也沒選上總統。
第三個倒霉的人是戈爾。
2000年，戈爾和小布什競選美國總統，身為副總統的戈爾，本來可以秒殺小布什。
但戈爾在電視上和小布什辯論的時候，
好幾次表現出不耐煩的表情，不僅聳肩，而且還嘆氣，這些都被錄下來了。
如果戈爾能注意一些細節，沒準選舉的結果可能就不一樣了。
那些比較成功的政治家都是怎麼做的呢？
比如，希拉里-克林頓2008年競選總統的時候，在上台演講之前，
她會用半分鐘的時間，和現場觀眾進行互動。
互動的時候，她故意會用手指著下面的觀眾，就好像在說“我認識你”或者“我在乎你”。
有的明星開演唱會的時候，也會用手指向台下的粉絲，用這種方式與粉絲互動。
當然，希拉里在今年就很少用這個手勢了，
改成了傳統的揮手等姿勢，這是為了顯示一種和藹的政治形象。
再比如，希拉里的丈夫比爾-克林頓也是演講高手。
他在演講的時候，最喜歡用的一個手勢，
就是把大拇指擱在微微彎曲的四指之上，用來代替食指，配合自己演講的時候說明觀點。
克林頓這麼做，是為了弱化政治家的說教語氣，同時還能緩和過於侵略性的演講姿勢。
就算要用食指來指點的時候，他也不會把食指伸直，而是會微微彎曲。
那在演講的時候，到底應該怎麼做動作呢？
有位專門研究動作語言的專家，曾經研究了TED 的演講視頻。
他發現，在點擊量最少的視頻裡，演講者用了兩百多個手部動作，
而點擊量最高的視頻裡，演講者的手部動作達到了四百多個。
然後，這個專家說了一些比較常見的手部動作：
首先，演講時候的手部動作要有描述性，
你的手在做動作的時候，最好保持在在身體軀幹範圍之內。
其次，不要用手指別人，克林頓的大拇指用法，一般人也不要用。
第三，當你不知道怎麼做動作的時候，可以先把手放在身體兩邊，不要亂動。
第四，演講時手裡不要拿東西。
最後，如果你是站在講桌後面演講，一定要把你的手露出來。
本文源自：公眾號“Lens雜誌”（聽說一舉手一投足能影響你的人生，其實政治人物更甚）
稿：亞平寧
轉載:得到
-----------------
主旨：
除了會說話，身體語言也很重要，
有時候一個看似平常的動作，帶來的後果可能是災難性的。
例如，因為動作倒楣的美國總統尼克森。
那是在1960年，美國歷史上第一次現場直播了總統辯論。尼克森的對手是甘迺迪。
這場辯論改變了美國大選的遊戲規則，候選人的一舉一動，都通過電視直播給了觀眾。
選民投票的時候，也會參考候選人在電視上的表現。
尼克森輸掉選舉，雖然和對手甘迺迪風度翩翩有關，
但還有一個原因，就是他自己的上嘴唇老是出汗，
所以他就不停地掏手絹擦汗，結果給大家留下了負面印象，輸掉了選舉。
又例如：
1992年的美國總統辯論的老布希，
按理說，老布希當了八年副總統，四年總統，大選辯論對他來說是小菜一碟，
但在辯論的時候，輪到克林頓回答問題時，
老布希下意識地看了一下手錶，後來這個動作被認為是對選民不耐煩的表現。
於是老布希辯論輸了，也沒選上總統。
比較成功的政治家都是怎麼做的呢？
比如，比爾-克林頓也是演講高手。他在演講的時候，最喜歡用的一個手勢，
就是把大拇指擱在微微彎曲的四指之上，用來代替食指，配合自己演講的時候說明觀點。
克林頓這麼做，是為了弱化政治家的說教語氣，同時還能緩和過於侵略性的演講姿勢。
就算要用食指來指點的時候，他也不會把食指伸直，而是會微微彎曲。
那在演講的時候，到底應該怎麼做動作呢？
1. 做動作的時候，最好保持在在身體軀幹範圍之內
2. 不要用手指別人
3. 當你不知道怎麼做動作的時候，可以先把手放在身體兩邊，不要亂動
4. 演講時手裡不要拿東西
5. 如果你是站在講桌後面演講，一定要把你的手露出來
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