文章出處：是什麼影響了我們的表現
如果身邊有人學習好，大家會說這是因為他智商高；
如果有人工作績效好，大家就說這是因為他經驗豐富，勤奮努力。
這種結論很容易被人接受，但並不是根本原因。
到底是什麼影響了一個人的表現呢？
最近，公眾號“千古劉傳”提出了個觀點說，人們設定的目標可以分為兩種，
正是這兩種目標之間的差距，才導致了你表現的差異。
我們先來說說這兩種目標分別是什麼。
一種是績效目標，如果你更願意展現自己的聰明才智，
表現自己的業績水平比別人強，那你給自己設定的目標就是績效目標。
這些人通常會把關注點放在結果上，
完成目標對他們來說就是自我肯定的過程，能讓他們看上去更聰明。
還有一種是精熟目標，精確的精，成熟的熟。
如果你更關注自己的進步成長，
更願意學一門新手藝或者新知識，你給自己定的就是精熟目標。
這些人會關注自己在過程中是不是學到了新的東西，是不是實現了自我價值。
長期來看，精熟目標能讓你的表現更突出。
目標設定的不一樣，對我們真有那麼大影響嗎？
心理學家做了這樣一個實驗。
讓兩組學生志願者玩同一個拼字遊戲，完成得好的就可以拿高分，
而且有機會轉化成學分，但是遊戲開始之前給他們不同的遊戲目的。
研究者告訴第一組說，我們是要比較你們解決問題的能力；
而告訴第二組說，你們的目標是弄清楚怎麼才能把這個遊戲玩好。
接到指示之後，第一組志願者的努力方向肯定是拼命拿高分，證明自己的能力強；
而第二組呢，他們會把注意力更多地放在失敗的經驗總結上，爭取下次玩得更好。
結果發現，當遊戲難度比較低的時候，
第一組，也就是績效組的成績明顯比第二組精熟組要高得多。
但隨著任務的難度增加，績效組的優勢就漸漸變成劣勢了。
那是不是，我們應該根據任務的難易程度來設定目標呢？
為了進一步了解，心理學家又做了一次實驗。
在上次實驗的基礎上，研究者改變了題目的難度，
不僅讓題目的難度隨時變化，還在試題裡加了一些根本無解的題。
實驗發現，那些想增強自己能力人，並沒有被不斷變化的難度干擾。
無論研究人員做什麼，他們在簡單和復雜的題目中，表現得都同樣好。
而那些只想拿高分的人，一遇到困難，解題水平就會嚴重下降。
所以，我們可以得出這樣一個結論：
設定績效目標的人可能在一次兩次問題中表現得很好，
但是一旦情況出現變化，他們的表現也更容易出問題；
而設定精熟目標的人呢，可能進入狀態慢一些，
但一旦抓住了解決問題的精髓，就能夠穩定地給出優質的表現。
文章中還提到，目標的不同不僅會影響表現，還會影響人的心理和生活。
因為在遇到嚴重挫折的時候，追求績效目標的人特別容易受打擊，
甚至還可能因此萎靡不振，影響正常生活。
但是懷有精熟目標的人就不會，
他們會把注意力更多地放在解決問題上面，勇敢地走出困境。
所以聽到這，
你不妨思考一下自己是哪一個類型的人，如果是精熟型，那麼恭喜你；
但如果是績效型呢，也不要灰心，
從現在開始，多關註一下過程，多總結關聯，歸納方法，養成了習慣，
你也可以成為一個精熟型的優秀表現者。
本文源自：微信公眾號“千古劉傳”（月薪從4000元到10000元，只需一個觀念的轉變）
音頻稿：一顆得意的荷包蛋
講述：傑克糖
如果身邊有人學習好，大家會說這是因為他智商高；
如果有人工作績效好，大家就說這是因為他經驗豐富，勤奮努力。
這種結論很容易被人接受，但並不是根本原因。
到底是什麼影響了一個人的表現呢？
最近，公眾號“千古劉傳”提出了個觀點說，人們設定的目標可以分為兩種，
正是這兩種目標之間的差距，才導致了你表現的差異。
我們先來說說這兩種目標分別是什麼。
一種是績效目標，如果你更願意展現自己的聰明才智，
表現自己的業績水平比別人強，那你給自己設定的目標就是績效目標。
這些人通常會把關注點放在結果上，
完成目標對他們來說就是自我肯定的過程，能讓他們看上去更聰明。
還有一種是精熟目標，精確的精，成熟的熟。
如果你更關注自己的進步成長，
更願意學一門新手藝或者新知識，你給自己定的就是精熟目標。
這些人會關注自己在過程中是不是學到了新的東西，是不是實現了自我價值。
長期來看，精熟目標能讓你的表現更突出。
目標設定的不一樣，對我們真有那麼大影響嗎？
心理學家做了這樣一個實驗。
讓兩組學生志願者玩同一個拼字遊戲，完成得好的就可以拿高分，
而且有機會轉化成學分，但是遊戲開始之前給他們不同的遊戲目的。
研究者告訴第一組說，我們是要比較你們解決問題的能力；
而告訴第二組說，你們的目標是弄清楚怎麼才能把這個遊戲玩好。
接到指示之後，第一組志願者的努力方向肯定是拼命拿高分，證明自己的能力強；
而第二組呢，他們會把注意力更多地放在失敗的經驗總結上，爭取下次玩得更好。
結果發現，當遊戲難度比較低的時候，
第一組，也就是績效組的成績明顯比第二組精熟組要高得多。
但隨著任務的難度增加，績效組的優勢就漸漸變成劣勢了。
那是不是，我們應該根據任務的難易程度來設定目標呢？
為了進一步了解，心理學家又做了一次實驗。
在上次實驗的基礎上，研究者改變了題目的難度，
不僅讓題目的難度隨時變化，還在試題裡加了一些根本無解的題。
實驗發現，那些想增強自己能力人，並沒有被不斷變化的難度干擾。
無論研究人員做什麼，他們在簡單和復雜的題目中，表現得都同樣好。
而那些只想拿高分的人，一遇到困難，解題水平就會嚴重下降。
所以，我們可以得出這樣一個結論：
設定績效目標的人可能在一次兩次問題中表現得很好，
但是一旦情況出現變化，他們的表現也更容易出問題；
而設定精熟目標的人呢，可能進入狀態慢一些，
但一旦抓住了解決問題的精髓，就能夠穩定地給出優質的表現。
文章中還提到，目標的不同不僅會影響表現，還會影響人的心理和生活。
因為在遇到嚴重挫折的時候，追求績效目標的人特別容易受打擊，
甚至還可能因此萎靡不振，影響正常生活。
但是懷有精熟目標的人就不會，
他們會把注意力更多地放在解決問題上面，勇敢地走出困境。
所以聽到這，
你不妨思考一下自己是哪一個類型的人，如果是精熟型，那麼恭喜你；
但如果是績效型呢，也不要灰心，
從現在開始，多關註一下過程，多總結關聯，歸納方法，養成了習慣，
你也可以成為一個精熟型的優秀表現者。
本文源自：微信公眾號“千古劉傳”（月薪從4000元到10000元，只需一個觀念的轉變）
音頻稿：一顆得意的荷包蛋
講述：傑克糖
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