文章出處：聽音樂就能輕鬆成功？
咱們生活中經常說“潛意識”，不過你可能認為咱們不過是說說而已，根本就用不到。
如果你這麼想那就錯了，最近，公眾號“壹心理”就推送了一系列文章，
詳細介紹了潛意識在咱們生活中的應用，挺有意思的，我來給您說一說。
所謂潛意識，就是那些咱們主觀感受不到，但卻實實在在影響我們心理和行為的心理意識。比如說，你小時候因為吃了某些食物而生病了，長大之後雖說你已經不記得這件事兒，
但是再見到同樣的食物還是會覺得反感。那麼你生病的記憶就停留在了潛意識層面。
很多時候，人的意識是有局限的，
比如說，如果電視屏幕上飛快地閃過一副畫面，人的視覺往往覺察不到，
但是我們的潛意識卻能感知到它，畫面就有可能在潛意識層面影響我們的心理和行為。
這種繞過人的意識，直接跟潛意識溝通來影響人的行為，
應用得最廣的就是廣告了，這樣子的廣告叫做潛意識廣告。
比如說，早在上個世紀五十年代，
就有商家在電影屏幕上播放過這樣的廣告，
他們在觀眾觀看電影時飛快地閃過了一副畫面，畫面上寫著“喝可樂吧，吃爆米花吧”。
這些圖片閃爍得極快，以至於所有觀眾都沒有意識到它的存在，依然津津有味地看電影。
結果驚奇的事情發生了，當天影院可樂和爆米花的銷量比往常暴增，
人們莫名其妙地就想買可樂和爆米花了。
這並不是巧合。美國的心理學家就發現，當你口渴時，
如果想辦法讓你的潛意識快速閃過某些飲料的名稱，比如“紅茶”。
那麼接下來你就會更傾向於買紅茶而不是其它飲料。
利用這一效應，廠商就能夠把你的購買傾向吸引到自己的品牌上來。
通過與潛意識溝通來影響人們傾向的手法還被用在了政治上。
2000年，小布什競選美國總統時，就用類似潛意識廣告的手法影響了自己的支持者。
當他在電視講話中談到自己的競爭對手戈爾時，
畫面飛快地閃過了“老鼠”這個單詞，以此讓觀眾對戈爾產生不好的印象。
儘管後來他的公關團隊極力否認，
但心理學家發現，當給人快速傳遞“老鼠”這一潛意識信息時，
的確會讓他們對政治候選人的負面情緒增加。
所以當時許多心理學家就認為，小布什肯定是故意的。
另外，不僅視覺信號能影響我們的潛意識，聽覺信號也可以。
咱們人類的聽覺是有局限的，
一般來說，音頻低於20赫茲或者高於20000赫茲的聲音咱們都聽不到。
但是如果將一些信息隱藏在這些超聲或者次聲波段中，咱們的潛意識就能感受到它。
比如說，有名的高爾夫球天才老虎伍茲就公開承認，自己接受過潛意識音樂的訓練。
他在六歲時就開始收聽能提高自控能力和自信的潛意識音樂，
加上平時的刻苦訓練，伍茲小小年紀就參加國際大賽，並且表現出了遠高於同齡人的自信。
要知道，在強手如林的世界選手中，
除了高超的技術，那些常年在潛意識層面修煉的積極想法，也是他制勝的法寶之一。
不僅如此，利用潛意識音樂，還能有效地維持公共秩序。
比如在美國和加拿大的一些超市，就會播放隱藏有引導人們遵紀守法的潛意識音樂。
一家新奧爾良的超市自從播放了嵌有“我很誠實，我不會偷竊”的潛意識音樂之後，
失竊率竟然降低了75%，達到了歷史最低點。
所以你看，用潛意識來影響他人或者自己，
如果應用得當，往往會比直接言傳身教有更好的效果。
因為我們的意識通常都具有批判性，當接受一些感受得到的暗示時，
我們會習慣分析質疑，從而達不到好的效果。
比如說，
在清醒的狀態下聽“我很瘦、我很健康”這樣的音樂，咱們的意識可能會吐槽：
“我明明胖死了好吧，我還想吃炸雞吃薯條，健康個鬼啊。”
於是反而產生了反抗的效果。
而應用潛意識溝通的方式，則往往更容易幫助我們塑造正面的觀念。
科學家已經發現，
如果能有效利用潛意識溝通的方式，甚至連減肥、戒菸都會收到更好的效果。
怎麼樣，很奇妙吧？
本文源自：微信公眾號“壹心理”（聽音樂就能輕鬆成功？這事兒真不是開玩笑）（別以為潛意識操控不可能，你也許早就中招了）
稿：李程遠 澳大利亞麥考瑞大學學者
轉載:得到
-------------
節要：
有名的高爾夫球天才老虎伍茲就公開承認，自己接受過潛意識音樂的訓練。
他在六歲時就開始收聽能提高自控能力和自信的潛意識音樂，加上平時的刻苦訓練，
咱們生活中經常說“潛意識”，不過你可能認為咱們不過是說說而已，根本就用不到。
如果你這麼想那就錯了，最近，公眾號“壹心理”就推送了一系列文章，
詳細介紹了潛意識在咱們生活中的應用，挺有意思的，我來給您說一說。
所謂潛意識，就是那些咱們主觀感受不到，但卻實實在在影響我們心理和行為的心理意識。比如說，你小時候因為吃了某些食物而生病了，長大之後雖說你已經不記得這件事兒，
但是再見到同樣的食物還是會覺得反感。那麼你生病的記憶就停留在了潛意識層面。
很多時候，人的意識是有局限的，
比如說，如果電視屏幕上飛快地閃過一副畫面，人的視覺往往覺察不到，
但是我們的潛意識卻能感知到它，畫面就有可能在潛意識層面影響我們的心理和行為。
這種繞過人的意識，直接跟潛意識溝通來影響人的行為，
應用得最廣的就是廣告了，這樣子的廣告叫做潛意識廣告。
比如說，早在上個世紀五十年代，
就有商家在電影屏幕上播放過這樣的廣告，
他們在觀眾觀看電影時飛快地閃過了一副畫面，畫面上寫著“喝可樂吧，吃爆米花吧”。
這些圖片閃爍得極快，以至於所有觀眾都沒有意識到它的存在，依然津津有味地看電影。
結果驚奇的事情發生了，當天影院可樂和爆米花的銷量比往常暴增，
人們莫名其妙地就想買可樂和爆米花了。
這並不是巧合。美國的心理學家就發現，當你口渴時，
如果想辦法讓你的潛意識快速閃過某些飲料的名稱，比如“紅茶”。
那麼接下來你就會更傾向於買紅茶而不是其它飲料。
利用這一效應，廠商就能夠把你的購買傾向吸引到自己的品牌上來。
通過與潛意識溝通來影響人們傾向的手法還被用在了政治上。
2000年，小布什競選美國總統時，就用類似潛意識廣告的手法影響了自己的支持者。
當他在電視講話中談到自己的競爭對手戈爾時，
畫面飛快地閃過了“老鼠”這個單詞，以此讓觀眾對戈爾產生不好的印象。
儘管後來他的公關團隊極力否認，
但心理學家發現，當給人快速傳遞“老鼠”這一潛意識信息時，
的確會讓他們對政治候選人的負面情緒增加。
所以當時許多心理學家就認為，小布什肯定是故意的。
另外，不僅視覺信號能影響我們的潛意識，聽覺信號也可以。
咱們人類的聽覺是有局限的，
一般來說，音頻低於20赫茲或者高於20000赫茲的聲音咱們都聽不到。
但是如果將一些信息隱藏在這些超聲或者次聲波段中，咱們的潛意識就能感受到它。
比如說，有名的高爾夫球天才老虎伍茲就公開承認，自己接受過潛意識音樂的訓練。
他在六歲時就開始收聽能提高自控能力和自信的潛意識音樂，
加上平時的刻苦訓練，伍茲小小年紀就參加國際大賽，並且表現出了遠高於同齡人的自信。
要知道，在強手如林的世界選手中，
除了高超的技術，那些常年在潛意識層面修煉的積極想法，也是他制勝的法寶之一。
不僅如此，利用潛意識音樂，還能有效地維持公共秩序。
比如在美國和加拿大的一些超市，就會播放隱藏有引導人們遵紀守法的潛意識音樂。
一家新奧爾良的超市自從播放了嵌有“我很誠實，我不會偷竊”的潛意識音樂之後，
失竊率竟然降低了75%，達到了歷史最低點。
所以你看，用潛意識來影響他人或者自己，
如果應用得當，往往會比直接言傳身教有更好的效果。
因為我們的意識通常都具有批判性，當接受一些感受得到的暗示時，
我們會習慣分析質疑，從而達不到好的效果。
比如說，
在清醒的狀態下聽“我很瘦、我很健康”這樣的音樂，咱們的意識可能會吐槽：
“我明明胖死了好吧，我還想吃炸雞吃薯條，健康個鬼啊。”
於是反而產生了反抗的效果。
而應用潛意識溝通的方式，則往往更容易幫助我們塑造正面的觀念。
科學家已經發現，
如果能有效利用潛意識溝通的方式，甚至連減肥、戒菸都會收到更好的效果。
怎麼樣，很奇妙吧？
本文源自：微信公眾號“壹心理”（聽音樂就能輕鬆成功？這事兒真不是開玩笑）（別以為潛意識操控不可能，你也許早就中招了）
稿：李程遠 澳大利亞麥考瑞大學學者
轉載:得到
-------------
節要：
有名的高爾夫球天才老虎伍茲就公開承認，自己接受過潛意識音樂的訓練。
他在六歲時就開始收聽能提高自控能力和自信的潛意識音樂，加上平時的刻苦訓練，
伍茲小小年紀就參加國際大賽，並且表現出了遠高於同齡人的自信。
要知道，在強手如林的世界選手中，除了高超的技術，
要知道，在強手如林的世界選手中，除了高超的技術，
那些常年在潛意識層面修煉的積極想法，也是他制勝的法寶之一。
不僅如此，利用潛意識音樂，還能有效地維持公共秩序。
比如在美國和加拿大的一些超市，就會播放隱藏有引導人們遵紀守法的潛意識音樂。
一家新奧爾良的超市自從播放了嵌有“我很誠實，我不會偷竊”的潛意識音樂之後，
失竊率竟然降低了75%，達到了歷史最低點。
比如在美國和加拿大的一些超市，就會播放隱藏有引導人們遵紀守法的潛意識音樂。
一家新奧爾良的超市自從播放了嵌有“我很誠實，我不會偷竊”的潛意識音樂之後，
失竊率竟然降低了75%，達到了歷史最低點。
因為我們的意識通常都具有批判性，
當接受一些感受得到的暗示時，我們會習慣分析質疑，從而達不到好的效果。
比如說，在清醒的狀態下聽“我很瘦、我很健康”這樣的音樂，咱們的意識可能會吐槽：
“我明明胖死了好吧，我還想吃炸雞吃薯條，健康個鬼啊。”
於是反而產生了反抗的效果。
當接受一些感受得到的暗示時，我們會習慣分析質疑，從而達不到好的效果。
比如說，在清醒的狀態下聽“我很瘦、我很健康”這樣的音樂，咱們的意識可能會吐槽：
“我明明胖死了好吧，我還想吃炸雞吃薯條，健康個鬼啊。”
於是反而產生了反抗的效果。
而應用潛意識溝通的方式，則往往更容易幫助我們塑造正面的觀念。
科學家已經發現，如果能有效利用潛意識溝通的方式，
甚至連減肥、戒菸都會收到更好的效果。
科學家已經發現，如果能有效利用潛意識溝通的方式，
甚至連減肥、戒菸都會收到更好的效果。
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