文章出處：我們究竟為什麼要培養好習慣？
很多家長最頭疼的一件事，就是怎麼培養孩子的好習慣，杜絕孩子的壞習慣。
舉個生活中常見的例子，有的孩子玩電腦太投入了，叫他吃飯也不聽。
這時候還家長該怎麼做？
一個做法是懲罰孩子，把飯倒掉，讓他長記性，養成按時吃飯的好習慣；
另一個做法是把飯端給孩子，讓他一邊玩一邊吃。
大部分家長都會選擇第一種做法，因為他們覺得孩子養成一個好習慣很重要。
這樣做就是一種行為主義的核心理念，覺得人就像是電腦程序一樣。
如果孩子這一次邊吃邊玩了，他就會永遠邊吃邊玩，永遠不知道按時吃飯。
如果孩子這一次能放下游戲，按時吃飯，他就能養成專心吃飯的好習慣了。
但公眾號“領教工坊”有篇心理學的文章說，這麼做是有問題的。
首先，孩子是通過“內化”與家長的關係來學習成長的。
內化到孩子心裡去的，其實不是父母的行為，而是和父母的情感關係。
比如，如果想讓孩子養成“獨立”的性格，不是說從小訓練他獨立，
而是要積極回應他，滿足他的需求。
如果家長對孩子的需求積極回應，盡全力滿足了，
孩子就會覺得他是有依靠的，那他長大之後肯定很有自信，能夠獨自去探索世界。
但如果你從小訓練孩子獨立，什麼事情都要靠自己，
孩子可能一輩子都會有一種無助和不安全感，
不斷地尋找依戀和滿足，就沒有能量去自我實現了。
再比如“寬容”這個性格。
我們知道嬰兒都是有攻擊性的，很多家長覺得這是嬰兒在“無理取鬧”。
如果家長這時候能包容嬰兒的攻擊，
孩子就會感覺到，攻擊是可以的，展現攻擊性的我也是值得愛的。
這樣孩子長大之後，就會對別人寬容友善，同時也有能力捍衛自己。
所以孩子與父母的各種情感關係模式，內化到心裡去，就成為了孩子以後的性格。
其次，形成好習慣的另一個關鍵在於愛的流動。
其實每個人都有不好的習慣，父母也不例外。很多父母擔心自己的壞習慣會被孩子學去。
比如在一個家庭裡，爸爸酗酒，和另一半的感情很差，
這時候媽媽可能會忍不住教育兒子說：“你爸爸是個混蛋，你長大了千萬不要學他。”
這時候就可能出現這樣的結果，
兒子小時候會表現的很乖，不會學爸爸的壞習慣，
但結婚後，他卻突然開始酗酒，甚至打老婆。
這樣的例子很多，因為每個孩子都渴望在情感上接受父母。
如果在意識上不被允許，潛意識就會補償，
而潛意識會支配我們的行為，所以變成了在行為上認同父親。
我們再看一個例子，美國總統奧巴馬的父親，拋棄妻子，真可以說是個“混蛋”。
奧巴馬的媽媽靠救濟金養活兒子，但媽媽卻沒對奧巴馬說過，
你爸不是個東西，拋棄了我們，你絕對不能愛你爸爸。
相反，奧巴馬的媽媽一直告訴兒子，
你爸爸是非洲王子，歌唱得特別好，非常有才華，等等，鼓勵奧巴馬認同爸爸。
奧巴馬後來成了美國總統，家庭穩定，沒有拋妻棄子。
所以，父母其實應該這麼做，告訴孩子“壞習慣”並不影響彼此尊重和相愛。
如果上面說的那位酗酒的爸爸比較愛孩子，
媽媽就應該鼓勵孩子接納這樣的爸爸，孩子就會獲得這種感覺：
有缺點的人也會愛我，也值得我的尊重。孩子長大後就會有廣闊靈活的人際關係。
無論是行為缺陷，還是看法不同，這些都沒關係，關鍵是，給孩子這種底氣：
無論如何，愛都存在。
最後我們總結一下，
影響孩子性格和習慣的，其實不是父母的行為，而是和父母的情感關係。
要想讓孩子有個好習慣，關鍵在於給孩子足夠的愛和支持。
有了充足的愛和流動，孩子的好習慣自然就會呈現出來了。
本文源自：公眾號“領教工坊”（我們究竟為什麼要培養好習慣？）
音頻稿：亞平寧
講述：傑克糖
很多家長最頭疼的一件事，就是怎麼培養孩子的好習慣，杜絕孩子的壞習慣。
舉個生活中常見的例子，有的孩子玩電腦太投入了，叫他吃飯也不聽。
這時候還家長該怎麼做？
一個做法是懲罰孩子，把飯倒掉，讓他長記性，養成按時吃飯的好習慣；
另一個做法是把飯端給孩子，讓他一邊玩一邊吃。
大部分家長都會選擇第一種做法，因為他們覺得孩子養成一個好習慣很重要。
這樣做就是一種行為主義的核心理念，覺得人就像是電腦程序一樣。
如果孩子這一次邊吃邊玩了，他就會永遠邊吃邊玩，永遠不知道按時吃飯。
如果孩子這一次能放下游戲，按時吃飯，他就能養成專心吃飯的好習慣了。
但公眾號“領教工坊”有篇心理學的文章說，這麼做是有問題的。
首先，孩子是通過“內化”與家長的關係來學習成長的。
內化到孩子心裡去的，其實不是父母的行為，而是和父母的情感關係。
比如，如果想讓孩子養成“獨立”的性格，不是說從小訓練他獨立，
而是要積極回應他，滿足他的需求。
如果家長對孩子的需求積極回應，盡全力滿足了，
孩子就會覺得他是有依靠的，那他長大之後肯定很有自信，能夠獨自去探索世界。
但如果你從小訓練孩子獨立，什麼事情都要靠自己，
孩子可能一輩子都會有一種無助和不安全感，
不斷地尋找依戀和滿足，就沒有能量去自我實現了。
再比如“寬容”這個性格。
我們知道嬰兒都是有攻擊性的，很多家長覺得這是嬰兒在“無理取鬧”。
如果家長這時候能包容嬰兒的攻擊，
孩子就會感覺到，攻擊是可以的，展現攻擊性的我也是值得愛的。
這樣孩子長大之後，就會對別人寬容友善，同時也有能力捍衛自己。
所以孩子與父母的各種情感關係模式，內化到心裡去，就成為了孩子以後的性格。
其次，形成好習慣的另一個關鍵在於愛的流動。
其實每個人都有不好的習慣，父母也不例外。很多父母擔心自己的壞習慣會被孩子學去。
比如在一個家庭裡，爸爸酗酒，和另一半的感情很差，
這時候媽媽可能會忍不住教育兒子說：“你爸爸是個混蛋，你長大了千萬不要學他。”
這時候就可能出現這樣的結果，
兒子小時候會表現的很乖，不會學爸爸的壞習慣，
但結婚後，他卻突然開始酗酒，甚至打老婆。
這樣的例子很多，因為每個孩子都渴望在情感上接受父母。
如果在意識上不被允許，潛意識就會補償，
而潛意識會支配我們的行為，所以變成了在行為上認同父親。
我們再看一個例子，美國總統奧巴馬的父親，拋棄妻子，真可以說是個“混蛋”。
奧巴馬的媽媽靠救濟金養活兒子，但媽媽卻沒對奧巴馬說過，
你爸不是個東西，拋棄了我們，你絕對不能愛你爸爸。
相反，奧巴馬的媽媽一直告訴兒子，
你爸爸是非洲王子，歌唱得特別好，非常有才華，等等，鼓勵奧巴馬認同爸爸。
奧巴馬後來成了美國總統，家庭穩定，沒有拋妻棄子。
所以，父母其實應該這麼做，告訴孩子“壞習慣”並不影響彼此尊重和相愛。
如果上面說的那位酗酒的爸爸比較愛孩子，
媽媽就應該鼓勵孩子接納這樣的爸爸，孩子就會獲得這種感覺：
有缺點的人也會愛我，也值得我的尊重。孩子長大後就會有廣闊靈活的人際關係。
無論是行為缺陷，還是看法不同，這些都沒關係，關鍵是，給孩子這種底氣：
無論如何，愛都存在。
最後我們總結一下，
影響孩子性格和習慣的，其實不是父母的行為，而是和父母的情感關係。
要想讓孩子有個好習慣，關鍵在於給孩子足夠的愛和支持。
有了充足的愛和流動，孩子的好習慣自然就會呈現出來了。
本文源自：公眾號“領教工坊”（我們究竟為什麼要培養好習慣？）
音頻稿：亞平寧
講述：傑克糖
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