出處：發散思維：讓靈感主動來找你
這條音頻和你說說發散思維。
“發散思維”這個詞你肯定聽過。
尤其是在教育方面，經常能聽到一種聲音，就是要培養孩子的發散思維。
如果一個孩子的想法中規中矩，可能就會被認為缺少發散思維；
如果一個孩子的想法天馬行空，就會被認為很有發散思維。
那這兩種思維方式到底是一個什麼關係呢？
前不久，萬維鋼在“得到”訂閱專欄《精英日課》裡專門討論了這個話題。
萬維鋼把這種中規中矩的思維方式叫做集中思維，
意思是說，一個外部信息進來，你馬上在大腦中給這個信息定位，
然後進行專注思考，快速處理這個信息。
比如讓你算一個兩位數乘兩位數的乘法，你拿過來就能算，很快就能得到答案，
因為你頭腦裡已經有現成的乘法口訣了，你自動就會把這些套路用上。
此外，集中思維還需要專注，如果你處理問題的時候分心，效率就會降低。
但是集中思維有個很大的局限，是需要用發散思維來彌補的。
我們舉個例子來說明一下，
假設新想法是一個小球，這個小球會先進入你大腦中一個區域，
這個區域有很多現成的套路，比如說乘法口訣。
集中思維是把新想法集中在大腦中的一個特定區域進行處理。
如果問題的解決方案就在這個區域裡，那大腦很快就能解決它。
但萬一問題的答案不在小球一開始進入的區域裡，你就很難找到答案了。
這時候就需要發散思維了，你要讓小球在你的大腦裡亂竄，
而不是集中在你常用的特定區域裡，當小球哪個區域都可能去到的時候，
就有可能碰巧路過正確答案所在的區域。
所以發散思維是一種全局思維，的確有點兒天馬行空甚至胡思亂想的意思。
那怎麼才能發揮自己的發散思維呢？萬維鋼介紹了三個辦法。
第一個辦法叫做“什麼都不想”。
因為發散思維有個特點，那就是它可以在你的大腦裡無意識地運行。
所以我們經常聽到創新者說，
自己在進行散步、洗澡、看電影這些與工作無關的事情中，突然獲得靈感。
也就是說，放鬆的時候，你的大腦可沒閒著。
尤其是你的工作需要創造性的時候，你應該交替使用集中思維和發散思維。
集中思考一段時間就停下來做點別的，把問題交給潛意識一段時間，這對找靈感很有幫助。
第二個辦法叫做“給點兒時間”。
我們學新知識的時候，需要把新東西和已經掌握的東西連接起來，
這也可以說是一種發散思維，並且這種連接是需要時間的。這就好像砌牆，
你有了磚頭和水泥，總要再給點時間讓水泥風乾了，牆才能結實。
這就是為什麼我們第一次學習新技能的時候，總覺得很彆扭，
過段時間再用這個技能，感覺反而好多了。
對大腦來說，這一小段“不練”的間隔期非常重要。
就像練舉重一樣，如果你時時刻刻都在舉重，你的肌肉是沒辦法生長的，
總要停一段時間長肉。所以，學習知識並不是越快越好，複雜的技能是需要時間間隔的。
第三個辦法，和兩種工作記憶有關。
心理學認為，人有兩種“工作記憶”。一種是“短期工作記憶”，
它就像是電腦的內存，是完成一項具體工作的時候大腦隨時使用的記憶。
另一種是“長期工作記憶”，它相當於硬盤，是我們平時的知識儲備。
人的短期工作記憶能力是很有限的，目前來看，一般人只能同時考慮四個東西。
這四個東西最好都是跟當前要解決的問題有關的，這就是我們要專注的原因。
所謂學習，
就是把進入到大腦的短期工作記憶的內容強化吸收，再寫進長期工作記憶的過程。
而所謂創新，就是把長期工作記憶中的相關內容調出來，
放在短期工作記憶裡，跟新信息形成配合的過程。集中思維，
就是在當下的短期工作記憶裡強化這個新信息。
而發散思維，就是短期工作記憶和長期工作記憶之間的通道。
萬維鋼說，不管是學新知識，還是從舊知識裡找靈感，你都需要發散思維。
而且你要學會主動地去交替使用集中思維和發散思維，這樣靈感才有可能主動來找你。
以上觀點，供你參考。
本文源自：“得到”訂閱專欄《精英日課》（到底什麼是發散思維）
稿：亞平寧
轉載:得到
-------------------------
主旨：
中規中矩的思維方式叫做集中思維，
意思是說，一個外部信息進來，你馬上在大腦中給這個信息定位，
然後進行專注思考，快速處理這個信息。
比如讓你算一個兩位數乘兩位數的乘法，你拿過來就能算，很快就能得到答案，
因為你頭腦裡已經有現成的乘法口訣了，你自動就會把這些套路用上。
此外，集中思維還需要專注，如果你處理問題的時候分心，效率就會降低。
但是集中思維有個很大的局限，是需要用發散思維來彌補的。
我們舉個例子來說明一下，
假設新想法是一個小球，這個小球會先進入你大腦中一個區域，
這個區域有很多現成的套路，比如說乘法口訣。
集中思維是把新想法集中在大腦中的一個特定區域進行處理。
如果問題的解決方案就在這個區域裡，那大腦很快就能解決它。
但萬一問題的答案不在小球一開始進入的區域裡，你就很難找到答案了。
這時候就需要發散思維了，你要讓小球在你的大腦裡亂竄，
而不是集中在你常用的特定區域裡，當小球哪個區域都可能去到的時候，
就有可能碰巧路過正確答案所在的區域。
所以發散思維是一種全局思維，的確有點兒天馬行空甚至胡思亂想的意思。
那怎麼才能發揮自己的發散思維呢？
1. “什麼都不想”
因為發散思維有個特點，那就是它可以在你的大腦裡無意識地運行。
所以我們經常聽到創新者說，
自己在進行散步、洗澡、看電影這些與工作無關的事情中，突然獲得靈感。
也就是說，放鬆的時候，你的大腦可沒閒著。
尤其是你的工作需要創造性的時候，你應該交替使用集中思維和發散思維。
集中思考一段時間就停下來做點別的，
這條音頻和你說說發散思維。
“發散思維”這個詞你肯定聽過。
尤其是在教育方面，經常能聽到一種聲音，就是要培養孩子的發散思維。
如果一個孩子的想法中規中矩，可能就會被認為缺少發散思維；
如果一個孩子的想法天馬行空，就會被認為很有發散思維。
那這兩種思維方式到底是一個什麼關係呢？
前不久，萬維鋼在“得到”訂閱專欄《精英日課》裡專門討論了這個話題。
萬維鋼把這種中規中矩的思維方式叫做集中思維，
意思是說，一個外部信息進來，你馬上在大腦中給這個信息定位，
然後進行專注思考，快速處理這個信息。
比如讓你算一個兩位數乘兩位數的乘法，你拿過來就能算，很快就能得到答案，
因為你頭腦裡已經有現成的乘法口訣了，你自動就會把這些套路用上。
此外，集中思維還需要專注，如果你處理問題的時候分心，效率就會降低。
但是集中思維有個很大的局限，是需要用發散思維來彌補的。
我們舉個例子來說明一下，
假設新想法是一個小球，這個小球會先進入你大腦中一個區域，
這個區域有很多現成的套路，比如說乘法口訣。
集中思維是把新想法集中在大腦中的一個特定區域進行處理。
如果問題的解決方案就在這個區域裡，那大腦很快就能解決它。
但萬一問題的答案不在小球一開始進入的區域裡，你就很難找到答案了。
這時候就需要發散思維了，你要讓小球在你的大腦裡亂竄，
而不是集中在你常用的特定區域裡，當小球哪個區域都可能去到的時候，
就有可能碰巧路過正確答案所在的區域。
所以發散思維是一種全局思維，的確有點兒天馬行空甚至胡思亂想的意思。
那怎麼才能發揮自己的發散思維呢？萬維鋼介紹了三個辦法。
第一個辦法叫做“什麼都不想”。
因為發散思維有個特點，那就是它可以在你的大腦裡無意識地運行。
所以我們經常聽到創新者說，
自己在進行散步、洗澡、看電影這些與工作無關的事情中，突然獲得靈感。
也就是說，放鬆的時候，你的大腦可沒閒著。
尤其是你的工作需要創造性的時候，你應該交替使用集中思維和發散思維。
集中思考一段時間就停下來做點別的，把問題交給潛意識一段時間，這對找靈感很有幫助。
第二個辦法叫做“給點兒時間”。
我們學新知識的時候，需要把新東西和已經掌握的東西連接起來，
這也可以說是一種發散思維，並且這種連接是需要時間的。這就好像砌牆，
你有了磚頭和水泥，總要再給點時間讓水泥風乾了，牆才能結實。
這就是為什麼我們第一次學習新技能的時候，總覺得很彆扭，
過段時間再用這個技能，感覺反而好多了。
對大腦來說，這一小段“不練”的間隔期非常重要。
就像練舉重一樣，如果你時時刻刻都在舉重，你的肌肉是沒辦法生長的，
總要停一段時間長肉。所以，學習知識並不是越快越好，複雜的技能是需要時間間隔的。
第三個辦法，和兩種工作記憶有關。
心理學認為，人有兩種“工作記憶”。一種是“短期工作記憶”，
它就像是電腦的內存，是完成一項具體工作的時候大腦隨時使用的記憶。
另一種是“長期工作記憶”，它相當於硬盤，是我們平時的知識儲備。
人的短期工作記憶能力是很有限的，目前來看，一般人只能同時考慮四個東西。
這四個東西最好都是跟當前要解決的問題有關的，這就是我們要專注的原因。
所謂學習，
就是把進入到大腦的短期工作記憶的內容強化吸收，再寫進長期工作記憶的過程。
而所謂創新，就是把長期工作記憶中的相關內容調出來，
放在短期工作記憶裡，跟新信息形成配合的過程。集中思維，
就是在當下的短期工作記憶裡強化這個新信息。
而發散思維，就是短期工作記憶和長期工作記憶之間的通道。
萬維鋼說，不管是學新知識，還是從舊知識裡找靈感，你都需要發散思維。
而且你要學會主動地去交替使用集中思維和發散思維，這樣靈感才有可能主動來找你。
以上觀點，供你參考。
本文源自：“得到”訂閱專欄《精英日課》（到底什麼是發散思維）
稿：亞平寧
轉載:得到
-------------------------
主旨：
中規中矩的思維方式叫做集中思維，
意思是說，一個外部信息進來，你馬上在大腦中給這個信息定位，
然後進行專注思考，快速處理這個信息。
比如讓你算一個兩位數乘兩位數的乘法，你拿過來就能算，很快就能得到答案，
因為你頭腦裡已經有現成的乘法口訣了，你自動就會把這些套路用上。
此外，集中思維還需要專注，如果你處理問題的時候分心，效率就會降低。
但是集中思維有個很大的局限，是需要用發散思維來彌補的。
我們舉個例子來說明一下，
假設新想法是一個小球，這個小球會先進入你大腦中一個區域，
這個區域有很多現成的套路，比如說乘法口訣。
集中思維是把新想法集中在大腦中的一個特定區域進行處理。
如果問題的解決方案就在這個區域裡，那大腦很快就能解決它。
但萬一問題的答案不在小球一開始進入的區域裡，你就很難找到答案了。
這時候就需要發散思維了，你要讓小球在你的大腦裡亂竄，
而不是集中在你常用的特定區域裡，當小球哪個區域都可能去到的時候，
就有可能碰巧路過正確答案所在的區域。
所以發散思維是一種全局思維，的確有點兒天馬行空甚至胡思亂想的意思。
那怎麼才能發揮自己的發散思維呢？
1. “什麼都不想”
因為發散思維有個特點，那就是它可以在你的大腦裡無意識地運行。
所以我們經常聽到創新者說，
自己在進行散步、洗澡、看電影這些與工作無關的事情中，突然獲得靈感。
也就是說，放鬆的時候，你的大腦可沒閒著。
尤其是你的工作需要創造性的時候，你應該交替使用集中思維和發散思維。
集中思考一段時間就停下來做點別的，
把問題交給潛意識一段時間，這對找靈感很有幫助。
2. “給點兒時間”
我們學新知識的時候，需要把新東西和已經掌握的東西連接起來，
這也可以說是一種發散思維，並且這種連接是需要時間的。
2. “給點兒時間”
我們學新知識的時候，需要把新東西和已經掌握的東西連接起來，
這也可以說是一種發散思維，並且這種連接是需要時間的。
這就好像砌牆，你有了磚頭和水泥，總要再給點時間讓水泥風乾了，牆才能結實。
這就是為什麼我們第一次學習新技能的時候，總覺得很彆扭，
過段時間再用這個技能，感覺反而好多了。
這就是為什麼我們第一次學習新技能的時候，總覺得很彆扭，
過段時間再用這個技能，感覺反而好多了。
對大腦來說，這一小段“不練”的間隔期非常重要。就像練舉重一樣，
如果你時時刻刻都在舉重，你的肌肉是沒辦法生長的，總要停一段時間長肉。
所以，學習知識並不是越快越好，複雜的技能是需要時間間隔的。
3. 和兩種工作記憶有關。
心理學認為，人有兩種“工作記憶”。一種是“短期工作記憶”，
它就像是電腦的內存，是完成一項具體工作的時候大腦隨時使用的記憶。
另一種是“長期工作記憶”，它相當於硬盤，是我們平時的知識儲備。
所謂學習，
就是把進入到大腦的短期工作記憶的內容強化吸收，再寫進長期工作記憶的過程。
而所謂創新，就是把長期工作記憶中的相關內容調出來，
放在短期工作記憶裡，跟新信息形成配合的過程。集中思維，
就是在當下的短期工作記憶裡強化這個新信息。
而發散思維，就是短期工作記憶和長期工作記憶之間的通道。
不管是學新知識，還是從舊知識裡找靈感，你都需要發散思維。
而且你要學會主動地去交替使用集中思維和發散思維，這樣靈感才有可能主動來找你。
心理學認為，人有兩種“工作記憶”。一種是“短期工作記憶”，
它就像是電腦的內存，是完成一項具體工作的時候大腦隨時使用的記憶。
另一種是“長期工作記憶”，它相當於硬盤，是我們平時的知識儲備。
所謂學習，
就是把進入到大腦的短期工作記憶的內容強化吸收，再寫進長期工作記憶的過程。
而所謂創新，就是把長期工作記憶中的相關內容調出來，
放在短期工作記憶裡，跟新信息形成配合的過程。集中思維，
就是在當下的短期工作記憶裡強化這個新信息。
而發散思維，就是短期工作記憶和長期工作記憶之間的通道。
不管是學新知識，還是從舊知識裡找靈感，你都需要發散思維。
而且你要學會主動地去交替使用集中思維和發散思維，這樣靈感才有可能主動來找你。
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