2016年3月6日 星期日

❤得到-醫健-有機食品到底好在哪裡?

文章出處:有機食品到底好在哪裡?


有機食品這個概念本身,就很模糊,什麼是有機的,什麼不是有機的,
有時候還真就不好判斷。各個國家的標準都不一樣,沒有統一的標準。
一般我們覺得,水果蔬菜這些農產品,種植的時候不用化肥、不用農藥,
雞鴨魚肉飼養不用商業飼料和添加劑,就是有機了。

但是國外的標準,要比這個複雜得多,生產、加工和運輸等各個環節都有很多要求。
也正是因為要求太複雜,美國直到2001年才公佈了第一個有機認證標準,
所以有機食品到現在不過才十多年,發展時間很短。

另外,有機食品的市場份額也很小,
目前全球真正通過有機認證的農場總面積,還不到耕地總面積的2%,比例是非常低的。
為了擴大份額,賺更多的錢,不少有機從業者就絞盡腦汁,炮製了很多謠言,
導致這個行業亂象叢生,消費者一不小心就會上當受騙。

比如說,我們常說的有機產品不用農藥這點,就很不準確。
其實,只要是種植面積上了一定規模,農藥是必不可少的,
不然,農作物早被害蟲給吃光了。
這也是為什麼剛才我們說的,有機種植農場的比例只有不到2%那麼低。
另外,關於農藥,美國的有機農場倒是確實使用那種所謂的有機農藥來殺蟲,
但有趣的是,這種有機農藥的用量卻很大,因為它的藥效太低了,少了根本就不管用。
用量到底有多大呢?
反正美國農業部的有機認證機構從來就不敢統計,怕說出來有機愛好者們接受不了
還有,因為用得多,成本高,所以有機農場偷偷使用化學合成農藥的現象非常普遍。
所以說,所謂的有機產品不用農藥,
這個說法根本就不成立,它們有時候比普通農產品用的農藥還多


那有機食品是不是真的像我們說的那樣,更健康、更有營養呢?
恐怕也不好說。英國科學家就曾經做過非常系統的研究,
結果發現,有機食品在15種重要營養物質的含量和質量方面,
跟非有機食品根本沒什麼區別,用有機方式餵養的家禽家畜,也和非有機餵養的沒有差別
當然,嚴格來說,也不是一點區別都沒有,
大的區別就是有機食品通常含硫多,非有機食品則含氮多,
但這點差別跟營養價值沒什麼關係,對人體健康也沒什麼實質性影響


另外,有機農產品不但不像我們以為的那樣更有營養,而且它有時候對我們還有害呢
比如科學家就發現,有機食品中含有的大腸桿菌和沙門氏菌,比非有機食品中要多得多。
你是不是看這兩種細菌感覺有點面熟?
沒錯,
他們都來自於糞便,因為有機農場要大量使用糞肥,所以稍微不小心就可能造成污染。
有研究表明,歐美市場上售賣的有機食品當中,大約有十分之一含有大腸桿菌,
非有機食品當中這個比例僅有2%。
另一種沙門氏菌則幾乎只在有機食品當中才有,非有機食品十分罕見。
有研究人員做過統計,發現全世界因為吃了含有這兩種病菌的食品而生病的人中,
有相當一部分病例都源於有機食品。


最後,有機食品是不是就比非有機的更好吃、口感更好?也不是。
其實它們之所以口感不同,主要是因為品種不一樣,而不是種植或者餵養的方式不同。
科學家也曾經做過實驗,在不告訴人們食材來源的情況下,讓人們試吃,
結果大家根本就分不出吃的到底是有機的,還是非有機的。


那說了這麼多,有機食品到底好在哪裡呢?答案是環境
環保才是有機行業的初衷,用這種方式種出來的食品,能最大程度地保護環境不被破壞
但是,大多數消費者更關心的是自身的健康啊,
所以有機行業只好硬著頭皮,誇大有機食品的健康屬性
但其實,這一點真的不是它們的強項


本文源自:有機農業騙局
稿:徐棄疾
來源:得到

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主旨:有機食品到底好在哪裡呢?
答案是對環境有利。而在健康、營養方面,它與非有機食品沒多大差別。

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