❤得到－人際－為什麼你的付出不被尊重？

文章出處：為什麼你的付出不被尊重？


最近，公眾號“魔鬼搭訕”有篇文章，討論了這麼個問題，
為什麼同一個人，對於同樣的幫助，會尊重某些人的幫助，卻很少尊重另一些人的幫助呢？

比如，一個寢室，有三個人，就叫他們老大、老二和老三吧。
老大呢，經常幫老二買早點，
但老二卻從不感激老大，有時候還會說老大買的早點不好吃，
而且覺得老大幫忙買早點是應該的。
奇怪的是，老三幫老二買一次早點，老二就會非常感激，哪怕只是買一次。


為什麼會這樣呢？作者說了三個原因。
第一點，作者說，幫忙的價值和對方的需求是成正比的。
就拿買早點來說，如果你天天幫一個人買早點，
他天天都有早點吃，這時候早點對他的價值感就比較低了，
你提供的是一個低價值的產品，所以那個人就不會感激你。
如果當一個人很餓，特別需要早點的時候，早點的價值就非常高，
這時候你再幫忙買早點，就相當於“雪中送炭”，就有價值了。
所以，一定要在對方需要的時候幫忙，要不你就是爛好人。


除了“價值降低”之外，還有一個因素是“價值分散”。
舉個例子，你們同事一群人吃飯，叫了外賣。結果你把錢全付了，請大家吃了飯。
這個時候，基本上不會有人特別感謝你，大家頂多是說聲“謝謝”，
甚至可能有人根本不知道這頓飯是誰請的。為什麼？
因為你的價值被很多人分散了，
如果你請了十個同事，那你的價值分散到每個人身上，也就是十分之一，
這樣價值就變得很小。大家可能會這麼想：
反正你也不是專門請我一個人，這麼多人都吃了，我就用不著專門感謝你了。
相反，如果你用這些錢請一個同事吃飯，
他肯定會記得欠你個人情，因為你的價值全部用到了他的身上。

除此之外，
從心理學來說，如果你經常幫助一個人，他就會慢慢適應，甚至忽視。
因為，這種幫助會給他壓力，所以他就會用忽視來保護自己。
你做得越多越久，他對你就越忽視，對你的感激就越少，甚至還會說你幫忙幫得不夠好。


第二點，作者說，這種不尊重，還和我們的人際界限有關係。
日常生活中，人與人的人際界限是不一樣的，其實人和人是有社交距離的。
親密度越高，社交距離就越短，言行舉止就會越親密。太親密了，也會帶來不尊重。

比如，有的夫妻之間就沒有界限，丈夫會不尊重妻子，妻子的什麼事都管，
因為他把妻子當成了自己的一部分了，忘了妻子其實也是獨立的。

朋友也一樣，有些人一旦和別人走得近了，
就忘了對方也是獨立的，如果不能保持合適的界限，就很容易侵犯到別人了。

同樣，如果一個人的界限被侵犯的時候，他自己都不知道，那他就很難獲得別人的尊重。
所以，這些人際界限不清楚的人在相處的時候，
很容易就出現這種情況，越親密，說話越放肆，越容易侵犯對方。
你看，人和人要想相處的時間長一點，就要保持一定的距離。
幫人也是一樣，要有個限度，不能一直給別人當保姆。


第三點，
作者說，從人格特質上看，
當你覺得一個人對你沒有威脅的時候，你就會放鬆，言談舉止就會不注意，
比如直呼對方的姓名，說話不太禮貌，
讓別人幫忙的時候，甚至會要求對方來到自己身邊，等等。
而且，作者還說，除了前面說的那種“缺乏人際界限”的人，
討好型人格的人也很容易不被人尊重。
因為討好型人格的人太好說話了，喜歡跟著別人的意見走，
就算被侵犯了，也不會生氣，至少不會表現出生氣。

另外，人和人交往，其實是一個互相滿足需要的過​​程，
有些人可能喜歡這種被需要感覺，
在幫助別人的時候，他獲得了滿足，就把自己不被尊重這個事情給忽略了。


怎麼樣，聽了以上這些，你是不是明白了為什麼自己幫助別人，反倒不被尊重了呢？


本文源自：為什麼有些人的付出被尊重，有些人卻不被尊重？
稿：寶利
轉載:得到

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主旨：幫助別人有幾點要注意，
1. 幫忙的價值和對方的需求是成正比的
　避免「價值降低」：別人要求幫助時才幫(雪中送炭)
　避免「價值分散」：
　　請客，與其請一群人，不如個別請重要幾人
　避免「經常幫助」：人會保護自己，避免愧疚，就躲著你
　
2. 人際界限：
　再親的親友，也要注意分際。不能一直給別人當保姆，幫人做決定。
　
3. 不要做討好型人格：別人反而容易放肆，對你越發不尊重