文章出處：為什麼說讀書計劃是懶惰的勤奮
朋友圈裡，經常會有人曬自己一年看了多少本書。
不過，這種讀書計劃的背後，有這麼兩種情況，
一種是的確有很多牛人，讀的書越多水平越高，
還有一種情況是，很多人也讀了不少書，但水平並沒有提高。
這是怎麼回事呢？最近，公眾號“千古劉傳”提出了一個觀點說，
因為做讀書計劃很可能是一種懶惰的勤奮。
什麼叫懶惰的勤奮？
意思是說，有時候我們會
用一種很簡單的思考方式想問題，覺得只要提出問題，然後找到解決方案就行了。
比如，
當你想減肥的時候，你的問題就是“我太胖了”，簡單粗暴的解決方案是“多跑步少吃飯”。
但你努力的結果卻是，不僅沒瘦，膝蓋也受傷了，因為飲食不正常，胃病也犯了。
問題就出在，你並沒有理解減肥的生物學原理，執行了違背原理的方案，當然效果不好。
讀書量計劃也是這樣，
我們制定計劃多半是因為，看別人讀了那麼多，我不讀，心裡著急啊。
而且那些一年讀好多書的人，大多還都是知名的企業家，或者我們身邊的學霸。
當我們看到他們用多讀書這個方法獲得了成功的時候，就會有一種幻覺，
如果我也讀那麼多書，我就能和他們一樣厲害，他們讀了上百本，我也要讀上百本。
這個時候，你的問題是“我不夠牛”，解決方案是“那就多讀書”。
執行了方案之後，你又有了一個新問題，
雖然我看了很多書，但是都忘掉了，那讀書的意義在哪兒呢？
實際上，這種簡單的思考方式帶來的改變，都是第一序改變。
什麼是第一序改變呢？
這是心理學上的一個概念，就是說，某一個改變是發生在系統內部的，系統本身並沒變。
比如說，一個做惡夢的人，在夢裡可以奔跑，可以躲避，可以大喊大叫，
但無論他怎麼改變自己的行為，都不能從夢裡醒來。
上面的減肥計劃就是典型的第一序改變，無論你跑步還是節食，體重都沒變；
多讀書也是一樣，無論你讀了多少本書，原本的認知水平都沒變。
第一序改變是我們在生活中，常用的處理問題方式，
比如天熱開空調，餓了就吃飯，困了就睡覺。
這樣的處理方式，會讓我們給自己設定一系列的KPI去考核結果。
比如，減肥的時候，你最關注的KPI是體重；
讀書的時候，你關注的KPI是讀了多少本書。
為了完成這些任務，人們拼命努力，減肥的人傷了膝蓋，傷了胃；
讀書人說不出學過哪些知識。
但你可能會問，也有很多人像這樣減肥讀書啊，而且他們都成功了，這怎麼解釋？
表面上看，他們做的事情是一樣的，但有些人是在無意中觸發了第二序改變。
這種改變是發生在系統外部的，它讓系統轉換到了另一種不同的狀態。
比如說，減肥的第二序改變，
是從高體脂到低體脂的改變，想減肥就要先搞清楚體脂降低的原理。
那些不懂健身理論的人，也許是他們的訓練飲食方法，恰好符合了生理學原理，
比如他們會進行高強度間歇跑，或者吃高蛋白低脂肪的食物。
那怎麼發生第二序改變呢？
拿讀書來說，制定讀書量計劃的人，都是想從低認知狀態，變成高認知狀態。
這時候就不應該關心讀了多少書，而要關心認知迭代的次數。
認知迭代的標準是，這個知識有沒有拓寬和顛覆你原來的認知。
真正能幫你完成認知迭代的，都是非虛構類的書籍，比如經濟學、心理學、商業理論這些。不是說虛構類的作品不好，它能影響你的審美和品味，
但你看一千本名著小說，很難重塑你認知的概念。
你看，當我們真正關注認知迭代時，再關注讀多少書就沒有意義了。
所以，如果想真正有效率地解決問題，
你就不要在繼續懶惰的勤奮了，而是要從第二序改變開始做起。
本文源自：微信公眾號“千古劉傳”（為什麼說讀書量計劃是一種懶惰的勤奮？）
稿：谷悅
轉載:得到
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主旨：
什麼叫懶惰的勤奮？
意思是說，有時候我們會
用一種很簡單的思考方式想問題，覺得只要提出問題，然後找到解決方案就行了。
例如制定讀書量計劃也是這樣，看別人讀了那麼多，我不讀，心裡著急啊。
而且那些一年讀好多書的人，大多還都是知名的企業家，或者我們身邊的學霸。
當我們看到他們用多讀書這個方法獲得了成功的時候，就會有一種幻覺，
如果我也讀那麼多書，我就能和他們一樣厲害，他們讀了上百本，我也要讀上百本。
你的問題是“我不夠牛”，解決方案是“那就多讀書”。
執行了方案之後，你又有了一個新問題，
雖然我看了很多書，但是都忘掉了，那讀書的意義在哪兒呢？
實際上，這種簡單的思考方式帶來的改變，都是第一序改變。
什麼是第一序改變呢？
這是心理學上的一個概念，就是說，某一個改變是發生在系統內部的，系統本身並沒變。
比如說，一個做惡夢的人，在夢裡可以奔跑，可以躲避，可以大喊大叫，
但無論他怎麼改變自己的行為，都不能從夢裡醒來。
減肥計劃就是典型的第一序改變，無論你跑步還是節食，體重都沒變；
讀書計劃也是一樣，無論你讀了多少本書，原本的認知水平都沒變。
但你可能會問，也有很多人像這樣減肥讀書啊，而且他們都成功了，這怎麼解釋？
表面上看，他們做的事情是一樣的，但有些人是在無意中觸發了第二序改變。
這種改變是發生在系統外部的，它讓系統轉換到了另一種不同的狀態。
比如說，減肥的第二序改變，
是從高體脂到低體脂的改變，想減肥就要先搞清楚體脂降低的原理。
那些不懂健身理論的人，也許是他們的訓練飲食方法，恰好符合了生理學原理，
比如他們會進行高強度間歇跑，或者吃高蛋白低脂肪的食物。
那怎麼發生第二序改變呢？
拿讀書來說，制定讀書量計劃的人，都是想從低認知狀態，變成高認知狀態。
這時候就不應該關心讀了多少書，而要關心認知迭代的次數。
認知迭代的標準是，這個知識有沒有拓寬和顛覆你原來的認知。
真正能幫你完成認知迭代的，都是非虛構類的書籍，比如經濟學、心理學、商業理論這些。不是說虛構類的作品不好，它能影響你的審美和品味，
但你看一千本名著小說，很難重塑你認知的概念。
你看，當我們真正關注認知迭代時，再關注讀多少書就沒有意義了。
朋友圈裡，經常會有人曬自己一年看了多少本書。
不過，這種讀書計劃的背後，有這麼兩種情況，
一種是的確有很多牛人，讀的書越多水平越高，
還有一種情況是，很多人也讀了不少書，但水平並沒有提高。
這是怎麼回事呢？最近，公眾號“千古劉傳”提出了一個觀點說，
因為做讀書計劃很可能是一種懶惰的勤奮。
什麼叫懶惰的勤奮？
意思是說，有時候我們會
用一種很簡單的思考方式想問題，覺得只要提出問題，然後找到解決方案就行了。
比如，
當你想減肥的時候，你的問題就是“我太胖了”，簡單粗暴的解決方案是“多跑步少吃飯”。
但你努力的結果卻是，不僅沒瘦，膝蓋也受傷了，因為飲食不正常，胃病也犯了。
問題就出在，你並沒有理解減肥的生物學原理，執行了違背原理的方案，當然效果不好。
讀書量計劃也是這樣，
我們制定計劃多半是因為，看別人讀了那麼多，我不讀，心裡著急啊。
而且那些一年讀好多書的人，大多還都是知名的企業家，或者我們身邊的學霸。
當我們看到他們用多讀書這個方法獲得了成功的時候，就會有一種幻覺，
如果我也讀那麼多書，我就能和他們一樣厲害，他們讀了上百本，我也要讀上百本。
這個時候，你的問題是“我不夠牛”，解決方案是“那就多讀書”。
執行了方案之後，你又有了一個新問題，
雖然我看了很多書，但是都忘掉了，那讀書的意義在哪兒呢？
實際上，這種簡單的思考方式帶來的改變，都是第一序改變。
什麼是第一序改變呢？
這是心理學上的一個概念，就是說，某一個改變是發生在系統內部的，系統本身並沒變。
比如說，一個做惡夢的人，在夢裡可以奔跑，可以躲避，可以大喊大叫，
但無論他怎麼改變自己的行為，都不能從夢裡醒來。
上面的減肥計劃就是典型的第一序改變，無論你跑步還是節食，體重都沒變；
多讀書也是一樣，無論你讀了多少本書，原本的認知水平都沒變。
第一序改變是我們在生活中，常用的處理問題方式，
比如天熱開空調，餓了就吃飯，困了就睡覺。
這樣的處理方式，會讓我們給自己設定一系列的KPI去考核結果。
比如，減肥的時候，你最關注的KPI是體重；
讀書的時候，你關注的KPI是讀了多少本書。
為了完成這些任務，人們拼命努力，減肥的人傷了膝蓋，傷了胃；
讀書人說不出學過哪些知識。
但你可能會問，也有很多人像這樣減肥讀書啊，而且他們都成功了，這怎麼解釋？
表面上看，他們做的事情是一樣的，但有些人是在無意中觸發了第二序改變。
這種改變是發生在系統外部的，它讓系統轉換到了另一種不同的狀態。
比如說，減肥的第二序改變，
是從高體脂到低體脂的改變，想減肥就要先搞清楚體脂降低的原理。
那些不懂健身理論的人，也許是他們的訓練飲食方法，恰好符合了生理學原理，
比如他們會進行高強度間歇跑，或者吃高蛋白低脂肪的食物。
那怎麼發生第二序改變呢？
拿讀書來說，制定讀書量計劃的人，都是想從低認知狀態，變成高認知狀態。
這時候就不應該關心讀了多少書，而要關心認知迭代的次數。
認知迭代的標準是，這個知識有沒有拓寬和顛覆你原來的認知。
真正能幫你完成認知迭代的，都是非虛構類的書籍，比如經濟學、心理學、商業理論這些。不是說虛構類的作品不好，它能影響你的審美和品味，
但你看一千本名著小說，很難重塑你認知的概念。
你看，當我們真正關注認知迭代時，再關注讀多少書就沒有意義了。
所以，如果想真正有效率地解決問題，
你就不要在繼續懶惰的勤奮了，而是要從第二序改變開始做起。
本文源自：微信公眾號“千古劉傳”（為什麼說讀書量計劃是一種懶惰的勤奮？）
稿：谷悅
轉載:得到
--------------
主旨：
什麼叫懶惰的勤奮？
意思是說，有時候我們會
用一種很簡單的思考方式想問題，覺得只要提出問題，然後找到解決方案就行了。
例如制定讀書量計劃也是這樣，看別人讀了那麼多，我不讀，心裡著急啊。
而且那些一年讀好多書的人，大多還都是知名的企業家，或者我們身邊的學霸。
當我們看到他們用多讀書這個方法獲得了成功的時候，就會有一種幻覺，
如果我也讀那麼多書，我就能和他們一樣厲害，他們讀了上百本，我也要讀上百本。
你的問題是“我不夠牛”，解決方案是“那就多讀書”。
執行了方案之後，你又有了一個新問題，
雖然我看了很多書，但是都忘掉了，那讀書的意義在哪兒呢？
實際上，這種簡單的思考方式帶來的改變，都是第一序改變。
什麼是第一序改變呢？
這是心理學上的一個概念，就是說，某一個改變是發生在系統內部的，系統本身並沒變。
比如說，一個做惡夢的人，在夢裡可以奔跑，可以躲避，可以大喊大叫，
但無論他怎麼改變自己的行為，都不能從夢裡醒來。
減肥計劃就是典型的第一序改變，無論你跑步還是節食，體重都沒變；
讀書計劃也是一樣，無論你讀了多少本書，原本的認知水平都沒變。
但你可能會問，也有很多人像這樣減肥讀書啊，而且他們都成功了，這怎麼解釋？
表面上看，他們做的事情是一樣的，但有些人是在無意中觸發了第二序改變。
這種改變是發生在系統外部的，它讓系統轉換到了另一種不同的狀態。
比如說，減肥的第二序改變，
是從高體脂到低體脂的改變，想減肥就要先搞清楚體脂降低的原理。
那些不懂健身理論的人，也許是他們的訓練飲食方法，恰好符合了生理學原理，
比如他們會進行高強度間歇跑，或者吃高蛋白低脂肪的食物。
那怎麼發生第二序改變呢？
拿讀書來說，制定讀書量計劃的人，都是想從低認知狀態，變成高認知狀態。
這時候就不應該關心讀了多少書，而要關心認知迭代的次數。
認知迭代的標準是，這個知識有沒有拓寬和顛覆你原來的認知。
真正能幫你完成認知迭代的，都是非虛構類的書籍，比如經濟學、心理學、商業理論這些。不是說虛構類的作品不好，它能影響你的審美和品味，
但你看一千本名著小說，很難重塑你認知的概念。
你看，當我們真正關注認知迭代時，再關注讀多少書就沒有意義了。
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