文章出處：每個人的大腦裡都有三座監獄
有一部非常經典的電影叫《肖申克的救贖》，電影裡說，如果人在監獄里呆久了，
就會習慣監獄裡體制化的生活，到了正常社會反而不適應，
這種思維被固化的現象就叫“肖申克現象”。
其實啊，咱們日常生活中經常就會有這種思維固化的現象，
不知不覺就影響了我們的正確認知。
最近，科普作家劉未鵬說，我們的大腦裡就有三座肖申克監獄。
第一座監獄叫知識的牢籠。
先講個心理學實驗，研究人員讓志願者心裡想著一首曲子，
然後用打拍子的方式表達出來，讓別人通過拍子猜曲目名稱。
當然，曲子是最簡單的那種，比如什麼《小星星》、《世上只有媽媽好》之類的。
實驗中，打拍子的人就覺得，這麼簡單的曲子怎麼可能聽不出來？
所以他覺得別人猜中曲目的概率至少在50%以上。可結果呢，只有2.5%的人能猜出來。
這是為什麼呢？
因為打拍子的人，自己本來就知道答案，
他沒有設想到別人聽拍子時候的感覺，這就會影響他對概率的判斷。
這種情況就是知識的牢籠，指的是因為掌握了一些知識，
有時候反而會因為先入為主，影響了判斷。
當然了，這並不是說知識不重要，而是說咱們生活中大多數情況都沒做到換位思考。
比如有些父母為子女規劃人生，結果最後往往是好心辦壞事，就是這個道理。
大腦裡的第二座監獄，叫思維的牢籠，就是說，咱們的大腦經常陷入思維定式。
比如說有這麼個故事，在美國和墨西哥邊境，看守警衛看到一個男人騎著自行車，
把手上放著個箱子，警衛讓他打開箱子，結果發現裡面全是沙子。
第二天，這個男人又來了，還是騎著自行車帶著個箱子，警衛打開一看還是沙子。
這樣過去兩個月，這個男人每天都穿過邊境，每次都帶著一箱沙子。
最後這名警衛終於崩潰了，說：
“你每天都騎著自行車，帶著一箱沙子過境，到底想走私什麼呢？”
結果那個男人回答說：“自行車。”你看，在這個故事裡，
警衛認為走私的物品一定是放在箱子裡，
這就是一座思維的牢籠，咱們日常生活中也經常犯類似的錯誤。
其實，想跳出這個思維的牢籠也不難，有三個方法。
第一是把問題加上“可能”兩個字。比如老師遞給學生一把錘子，讓大家說它的用途。
老師分別嘗試了兩種說法，第一種說法是“這是一把錘子”，
第二種說法是“這可能是一把錘子”。僅僅加上了“可能”兩個字，
同學們所給出的用途就大大增加了。這種條件式的表達，非常有助於突破思維定式。
第二是出聲思考，也就是說，你得說出來。你一定有過這樣的經驗，
就是在請教或者和別人討論問題的時候，更容易在電光火石的爭論中突破瓶頸。
這是因為，用語言來表達，相當於做了更加深度的思考，也更容易發散思維。
第三個方法是參照別人的思維，多和別人討論。
因為每個人的思維邊界不同，你認為的顯然，在別人眼裡可能是不一定，
就像在黑夜裡沒法看到黑色的字，可在白色的背景下就映襯得一目了然了。
你看，用這三個方法，就可以幫你擺脫大腦裡的第二座監獄，思維的牢籠。
最後咱們再說大腦裡的第三座監獄，叫情緒的牢籠。
就是說，咱們的判斷通常會受情緒的左右。
有個著名的鐵索橋實驗，參加實驗的人要穿過一座鐵索橋，
期間會有一位漂亮的女助手攔住他們，一組是在橋中間攔住，另一組是在橋尾攔住。
女助手跟他們交談後，會留下電話號碼，並說“歡迎打電話給我啊”。
結果，在橋中間被攔住的那一組，事後會更願意跟女助手聯繫。
這是因為，跟那些已經到橋尾的人不同，
當這些人在橋中間時，會情緒高漲，心跳加速，手心濕潤，
這跟被異性吸引時的特徵非常像，結果大家就下意識地覺得，自己是被女助手吸引了。
其實啊，完全不是這麼回事兒，他們之所以出現心跳加速這些徵兆，
是在鐵索橋上走路嚇的。更關鍵的是，這些人還走進了情緒的牢籠，
並不覺得是歸因錯誤讓他們覺得女助手有吸引力，而是從心底認為，女助手就是有吸引力。
生活中也有很多類似的例子。
比如熱戀中的情侶，父母越是干涉，他們的情感反而會越熱烈。
因為他們不會覺得這是家長干涉造成的，而是真心覺得情感越發強烈。
羅密歐與朱麗葉就是這樣的，所以心理學家把這種現象稱為“羅密歐與朱麗葉效應”。
你看，不知不覺間，我們被情緒牽著鼻子走，還會錯誤地認為這就是我們的理性決策。
上面就是劉未鵬總結的三座肖申克監獄。
在《肖申克的救贖》這部電影的最後，主人公成功越獄，獲得了嚮往已久的自由。
而我們在真實的世界中，也應該打破大腦中的這三個牢籠，
只有這樣，我們才能在工作和生活中做出更明智的判斷。
本文源自：《暗時間》
稿：張帥冰
轉載:得到
----------
主旨：
1. 知識的牢籠
掌握了一些知識，反而因此先入為主，影響了判斷
2. 思維的牢籠
預設立場。脫離的方法有三
(1)把問題加上“可能”兩個字
(2)出聲思考
(3)參照別人的思維，多和別人討論
3. 情緒的牢籠
如：逆反效應
有一部非常經典的電影叫《肖申克的救贖》，電影裡說，如果人在監獄里呆久了，
就會習慣監獄裡體制化的生活，到了正常社會反而不適應，
這種思維被固化的現象就叫“肖申克現象”。
其實啊，咱們日常生活中經常就會有這種思維固化的現象，
不知不覺就影響了我們的正確認知。
最近，科普作家劉未鵬說，我們的大腦裡就有三座肖申克監獄。
第一座監獄叫知識的牢籠。
先講個心理學實驗，研究人員讓志願者心裡想著一首曲子，
然後用打拍子的方式表達出來，讓別人通過拍子猜曲目名稱。
當然，曲子是最簡單的那種，比如什麼《小星星》、《世上只有媽媽好》之類的。
實驗中，打拍子的人就覺得，這麼簡單的曲子怎麼可能聽不出來？
所以他覺得別人猜中曲目的概率至少在50%以上。可結果呢，只有2.5%的人能猜出來。
這是為什麼呢？
因為打拍子的人，自己本來就知道答案，
他沒有設想到別人聽拍子時候的感覺，這就會影響他對概率的判斷。
這種情況就是知識的牢籠，指的是因為掌握了一些知識，
有時候反而會因為先入為主，影響了判斷。
當然了，這並不是說知識不重要，而是說咱們生活中大多數情況都沒做到換位思考。
比如有些父母為子女規劃人生，結果最後往往是好心辦壞事，就是這個道理。
大腦裡的第二座監獄，叫思維的牢籠，就是說，咱們的大腦經常陷入思維定式。
比如說有這麼個故事，在美國和墨西哥邊境，看守警衛看到一個男人騎著自行車，
把手上放著個箱子，警衛讓他打開箱子，結果發現裡面全是沙子。
第二天，這個男人又來了，還是騎著自行車帶著個箱子，警衛打開一看還是沙子。
這樣過去兩個月，這個男人每天都穿過邊境，每次都帶著一箱沙子。
最後這名警衛終於崩潰了，說：
“你每天都騎著自行車，帶著一箱沙子過境，到底想走私什麼呢？”
結果那個男人回答說：“自行車。”你看，在這個故事裡，
警衛認為走私的物品一定是放在箱子裡，
這就是一座思維的牢籠，咱們日常生活中也經常犯類似的錯誤。
其實，想跳出這個思維的牢籠也不難，有三個方法。
第一是把問題加上“可能”兩個字。比如老師遞給學生一把錘子，讓大家說它的用途。
老師分別嘗試了兩種說法，第一種說法是“這是一把錘子”，
第二種說法是“這可能是一把錘子”。僅僅加上了“可能”兩個字，
同學們所給出的用途就大大增加了。這種條件式的表達，非常有助於突破思維定式。
第二是出聲思考，也就是說，你得說出來。你一定有過這樣的經驗，
就是在請教或者和別人討論問題的時候，更容易在電光火石的爭論中突破瓶頸。
這是因為，用語言來表達，相當於做了更加深度的思考，也更容易發散思維。
第三個方法是參照別人的思維，多和別人討論。
因為每個人的思維邊界不同，你認為的顯然，在別人眼裡可能是不一定，
就像在黑夜裡沒法看到黑色的字，可在白色的背景下就映襯得一目了然了。
你看，用這三個方法，就可以幫你擺脫大腦裡的第二座監獄，思維的牢籠。
最後咱們再說大腦裡的第三座監獄，叫情緒的牢籠。
就是說，咱們的判斷通常會受情緒的左右。
有個著名的鐵索橋實驗，參加實驗的人要穿過一座鐵索橋，
期間會有一位漂亮的女助手攔住他們，一組是在橋中間攔住，另一組是在橋尾攔住。
女助手跟他們交談後，會留下電話號碼，並說“歡迎打電話給我啊”。
結果，在橋中間被攔住的那一組，事後會更願意跟女助手聯繫。
這是因為，跟那些已經到橋尾的人不同，
當這些人在橋中間時，會情緒高漲，心跳加速，手心濕潤，
這跟被異性吸引時的特徵非常像，結果大家就下意識地覺得，自己是被女助手吸引了。
其實啊，完全不是這麼回事兒，他們之所以出現心跳加速這些徵兆，
是在鐵索橋上走路嚇的。更關鍵的是，這些人還走進了情緒的牢籠，
並不覺得是歸因錯誤讓他們覺得女助手有吸引力，而是從心底認為，女助手就是有吸引力。
生活中也有很多類似的例子。
比如熱戀中的情侶，父母越是干涉，他們的情感反而會越熱烈。
因為他們不會覺得這是家長干涉造成的，而是真心覺得情感越發強烈。
羅密歐與朱麗葉就是這樣的，所以心理學家把這種現象稱為“羅密歐與朱麗葉效應”。
你看，不知不覺間，我們被情緒牽著鼻子走，還會錯誤地認為這就是我們的理性決策。
上面就是劉未鵬總結的三座肖申克監獄。
在《肖申克的救贖》這部電影的最後，主人公成功越獄，獲得了嚮往已久的自由。
而我們在真實的世界中，也應該打破大腦中的這三個牢籠，
只有這樣，我們才能在工作和生活中做出更明智的判斷。
本文源自：《暗時間》
稿：張帥冰
轉載:得到
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主旨：
1. 知識的牢籠
掌握了一些知識，反而因此先入為主，影響了判斷
2. 思維的牢籠
預設立場。脫離的方法有三
(1)把問題加上“可能”兩個字
(2)出聲思考
(3)參照別人的思維，多和別人討論
3. 情緒的牢籠
如：逆反效應
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