文章出處：為什麼你越來越忙
經濟學家凱恩斯有個預言，他說隨著科技的發展，
到2028年，我們每天只需要工作3小時，其餘時間都可以用來玩了。
現在，很多人都把凱恩斯的這個預言當成笑話來看，
因為很明顯，看這態勢，我們不僅沒有更多的放鬆時間，反而感覺越來越忙了，
忙著工作、忙著學習、忙著社交，總是覺得時間不夠用。
那問題是，為什麼我們沒有像凱恩斯預言的那樣越來越閒，反而越來越忙了呢？
微信公眾號KnowYourself有一篇文章，就給我們解釋了原因。
首先，按平均值來算的話，我們的閒暇時間確實增加了。
即便是在生活節奏最快的美國，比起40年前，平均每週的工作時間也減少了12個小時。
可問題在於，不是所有人都閒了，而是閒的人更閒了，而忙的人更忙了。
哈佛大學就有一個調查，發現越是收入高的人，越是感覺時間不夠用。
那些職場精英，有94%的人每週工作50小時以上，
甚至有一半的人每週工作時間超過65個小時，不算週末的話，平均每天工作13個小時。
有個經濟學家專門為這種現象創造了個概念，叫“受折磨的有閒階級”，
意思是，他們本來是最該擁有閒暇時間的人，但卻養成了最忙碌的生活習慣。
那為什麼會這樣呢？這是因為，他們比那些閒的人更能感受到時間的經濟價值。
換句話說，忙碌的原因是，他們懂得時間更值錢，所以捨不得浪費。
那你可能會說：
我好像沒那麼多工作要完成，也沒創造多少價值，可為什麼還是總覺得自己很忙呢？
這裡咱們就得說你感覺忙的第二個原因，
休閒與工作之間的界限越來越模糊了，你很少有完全不工作的時間。
現代人基本上都是多線程工作，比如你會一邊發微信，一邊回工作郵件，一邊做表格。
而研究發現，跟那些專心做一件事兒的人相比，
那些同時做很多事情的人，會感覺自己更忙碌。
說白了，忙是一種主觀感受，而現在幾乎沒有完全不工作的時間了，
即便你在空閒的時候，偶爾也會有些工作要處理，
那這個時候，你就會覺得自己是在忙，而不是在休息。
這樣，你就會覺得好像自己每時每刻都在忙碌。
第三個原因是，互聯網時代，我們每天面臨各種選擇，
而當你在很多選擇中決定吃什麼、買什麼、做什麼的時候，就給自己增加了額外壓力。
比如你會覺得，自己有很多書沒有讀，很多地方沒有去，
而遇到App閃退這種事兒的時候，也會很不耐煩，想著要不要卸載或者找個更好的替代品。
就這樣，因為選擇太多，
你把很多時間和精力都花在了思考“該做什麼”上，當然就會覺得自己很忙了。
所以你看，
凱恩斯之所以預測我們將越來越閒，是從科技進步的角度說的，本身沒有錯，
但他沒考慮到我們主觀感受這個因素。最終的結果是，
我們不僅沒變閒，反而是越來越忙了。
不過呢，你也別以為忙就是件什麼壞事兒，其實忙對我們還是有很多好處的，
因為儘管人類的本性是閒著無所事事，但忙碌卻會提高咱們的幸福感。
另外，
問你個問題，如果你想找人幫你辦件事，那你是找那些很忙的人，還是找有很多時間的呢？
估計很多人都會選後者，因為那些大忙人，可能抽不出時間來幫我嘛。
但科研人員通過研究發現，錯了，你應該找那些本來就很忙的人來幫你，
他們不僅完成任務的效率高，還能很好地對抗拖延症。
科學家發現，比較閒的人，如果錯過了任務截止時間，就會慢慢拖著做，甚至乾脆放棄了。
但忙的人就不會，他們一般都會在任務截止前很好地完成一項任務，
要是沒完成，也會積極調整好狀態，趕快彌補回來，很少有沮喪情緒或者放棄的情況出現。
你看，如果你覺得自己太忙、時間不夠用，千萬別焦慮，因為這可是件大好事兒，
它一方面說明，你正在往更高收入的群體靠近。
另一方面，也說明你在幫朋友忙這件事兒上，比那些閒人強出了一大截。
所以說，快讓自己忙起來吧。
本文源自：微信公眾號 “KnowYourself”（為什麼越是有能力悠閒生活的人，越是選擇忙？）
稿：蔡曉雨
轉載:得到
----------
這一段最有趣：
如果你想找人幫你辦件事，
那你是找那些很忙的人，還是找有很多時間的呢？
答：
你應該找那些本來就很忙的人來幫你，
他們不僅完成任務的效率高，還能很好地對抗拖延症。
科學家發現，比較閒的人，如果錯過了任務截止時間，
就會慢慢拖著做，甚至乾脆放棄了。
經濟學家凱恩斯有個預言，他說隨著科技的發展，
到2028年，我們每天只需要工作3小時，其餘時間都可以用來玩了。
現在，很多人都把凱恩斯的這個預言當成笑話來看，
因為很明顯，看這態勢，我們不僅沒有更多的放鬆時間，反而感覺越來越忙了，
忙著工作、忙著學習、忙著社交，總是覺得時間不夠用。
那問題是，為什麼我們沒有像凱恩斯預言的那樣越來越閒，反而越來越忙了呢？
微信公眾號KnowYourself有一篇文章，就給我們解釋了原因。
首先，按平均值來算的話，我們的閒暇時間確實增加了。
即便是在生活節奏最快的美國，比起40年前，平均每週的工作時間也減少了12個小時。
可問題在於，不是所有人都閒了，而是閒的人更閒了，而忙的人更忙了。
哈佛大學就有一個調查，發現越是收入高的人，越是感覺時間不夠用。
那些職場精英，有94%的人每週工作50小時以上，
甚至有一半的人每週工作時間超過65個小時，不算週末的話，平均每天工作13個小時。
有個經濟學家專門為這種現象創造了個概念，叫“受折磨的有閒階級”，
意思是，他們本來是最該擁有閒暇時間的人，但卻養成了最忙碌的生活習慣。
那為什麼會這樣呢？這是因為，他們比那些閒的人更能感受到時間的經濟價值。
換句話說，忙碌的原因是，他們懂得時間更值錢，所以捨不得浪費。
那你可能會說：
我好像沒那麼多工作要完成，也沒創造多少價值，可為什麼還是總覺得自己很忙呢？
這裡咱們就得說你感覺忙的第二個原因，
休閒與工作之間的界限越來越模糊了，你很少有完全不工作的時間。
現代人基本上都是多線程工作，比如你會一邊發微信，一邊回工作郵件，一邊做表格。
而研究發現，跟那些專心做一件事兒的人相比，
那些同時做很多事情的人，會感覺自己更忙碌。
說白了，忙是一種主觀感受，而現在幾乎沒有完全不工作的時間了，
即便你在空閒的時候，偶爾也會有些工作要處理，
那這個時候，你就會覺得自己是在忙，而不是在休息。
這樣，你就會覺得好像自己每時每刻都在忙碌。
第三個原因是，互聯網時代，我們每天面臨各種選擇，
而當你在很多選擇中決定吃什麼、買什麼、做什麼的時候，就給自己增加了額外壓力。
比如你會覺得，自己有很多書沒有讀，很多地方沒有去，
而遇到App閃退這種事兒的時候，也會很不耐煩，想著要不要卸載或者找個更好的替代品。
就這樣，因為選擇太多，
你把很多時間和精力都花在了思考“該做什麼”上，當然就會覺得自己很忙了。
所以你看，
凱恩斯之所以預測我們將越來越閒，是從科技進步的角度說的，本身沒有錯，
但他沒考慮到我們主觀感受這個因素。最終的結果是，
我們不僅沒變閒，反而是越來越忙了。
不過呢，你也別以為忙就是件什麼壞事兒，其實忙對我們還是有很多好處的，
因為儘管人類的本性是閒著無所事事，但忙碌卻會提高咱們的幸福感。
另外，
問你個問題，如果你想找人幫你辦件事，那你是找那些很忙的人，還是找有很多時間的呢？
估計很多人都會選後者，因為那些大忙人，可能抽不出時間來幫我嘛。
但科研人員通過研究發現，錯了，你應該找那些本來就很忙的人來幫你，
他們不僅完成任務的效率高，還能很好地對抗拖延症。
科學家發現，比較閒的人，如果錯過了任務截止時間，就會慢慢拖著做，甚至乾脆放棄了。
但忙的人就不會，他們一般都會在任務截止前很好地完成一項任務，
要是沒完成，也會積極調整好狀態，趕快彌補回來，很少有沮喪情緒或者放棄的情況出現。
你看，如果你覺得自己太忙、時間不夠用，千萬別焦慮，因為這可是件大好事兒，
它一方面說明，你正在往更高收入的群體靠近。
另一方面，也說明你在幫朋友忙這件事兒上，比那些閒人強出了一大截。
所以說，快讓自己忙起來吧。
本文源自：微信公眾號 “KnowYourself”（為什麼越是有能力悠閒生活的人，越是選擇忙？）
稿：蔡曉雨
轉載:得到
----------
這一段最有趣：
如果你想找人幫你辦件事，
那你是找那些很忙的人，還是找有很多時間的呢？
答：
你應該找那些本來就很忙的人來幫你，
他們不僅完成任務的效率高，還能很好地對抗拖延症。
科學家發現，比較閒的人，如果錯過了任務截止時間，
就會慢慢拖著做，甚至乾脆放棄了。
沒有留言:
張貼留言