❤得到－心理－轉身就忘是優勢？；天花板的高度會影響思維認知

文章出處：轉身就忘反而是優勢？


這條音頻給您說一本新書，書名挺有意思，叫《假如你真的是假的》，

裡邊分析了很多日常心理現象，大多數容易被人忽略，但是了解之後又很有用。

選兩篇文章給您說說。


有一篇說的是，轉身就忘不是記性不好，而是一種優勢。
很多人都有一轉身就忘事的經歷，

比如一提筆就忘了要寫什麼，一張嘴就忘了要說什麼，

這不是健忘症，是人的記憶分工不一樣。

記憶分為兩種，

一種是“工作記憶”，對信息暫時加工和存儲，

另外一種是“長時記憶”，也就是能保留很長時間的記憶。

大腦會把接收到的信息流，切分成一個個片段，
把事件分成兩大類，一類是“正在發生的”事件，一類是“剛才發生的”事件。

大腦會處理“正在發生的”事件，清理掉“剛才發生的”事件。
雖然會轉身就忘，但是也減輕了大腦的負擔，大腦就變得更活躍，更容易記住重要的信息。

那大腦為什麼要把事件分成這兩類呢？

一方面，因為大腦總是在預測未來發生的事，好進行下一步的行動。

這樣的切割就把一個相對比較長的時間段當成一個組塊來處理，節省了大腦的認知資源。

另一方面，切割後的工作記憶在不斷更新，人們會更專注當下，少受其他信息干擾。

所以，書裡就說，雖然轉身就忘給我們帶來了一些麻煩，

但是這樣也捨棄了不必要的細節，讓生活效率更高。

說完轉身就忘，我們再來說另外一篇，天花板的高度會影響我們的行為和決策。

一般情況下，房間天花板的高度越高，我們會覺得越自由，越低會覺得越壓抑。
不過有一點你可能不知道，天花板的高度還能影響我們的思維認知。

研究者做了一個實驗，把參加實驗的人分成兩組，

一組在天花板高的房間裡，另一組在天花板低的房間裡。

然後給他們看同一組照片，還要對照片裡的東西作出評價。

這些照片裡的東西都是整體上光滑，但是細節粗糙。

結果，高天花板房間的人認為它們很光滑，低天花板房間裡的人認為它們很粗糙。

研究者解釋說，因為高天花板房間裡的人更傾向“自由”，

思維模式不受限制，就更容易從整體上認識事物。

而低天花板房間裡的人傾向“壓抑”，思維模式受到局限，更容易從局部認識事物。

善於利用天花板的高度，對我們的工作生活會很有幫助。

比如，要開個會，如果目的是為了產生新的創意，那就安排在天花板高的房間。

如果目的是為了解決具體的問題，那就應該選一個天花板比較低的房間。

天花板高度還可以用在商業方面。

比如，注重氛圍的咖啡館，採用露天的設計，即便有天花板也要設計得很高。

注重菜品質量的餐廳，就一定要讓天花板更低，

盡量壓縮空間，好讓人們把心思放在品嚐食物上。

以上就是這本書中比較有意思的兩個例子，感興趣的話可以找來看看。


本文源自：《假如你真的是假的》
稿：谷文
轉載:得到

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主旨：
1. 轉身就忘不是記性不好，而是一種優勢
記憶分為兩種，
一種是“工作記憶”，對信息暫時加工和存儲，
另外一種是“長時記憶”，也就是能保留很長時間的記憶。
大腦會把接收到的信息流，切分成一個個片段，
把事件分成兩大類，一類是“正在發生的”事件，一類是“剛才發生的”事件。
大腦會處理“正在發生的”事件，清理掉“剛才發生的”事件。
雖然會轉身就忘，但是也減輕了大腦的負擔，大腦就變得更活躍，更容易記住重要的信息。

那大腦為什麼要把事件分成這兩類呢？
一方面，因為大腦總是在預測未來發生的事，好進行下一步的行動。
這樣的切割就把一個相對比較長的時間段當成一個組塊來處理，節省了大腦的認知資源。
另一方面，切割後的工作記憶在不斷更新，人們會更專注當下，少受其他信息干擾。

2. 天花板的高度影響我們的思維認知
研究者做了一個實驗，把參加實驗的人分成兩組，
一組在天花板高的房間裡，另一組在天花板低的房間裡。
然後給他們看同一組照片，還要對照片裡的東西作出評價。
這些照片裡的東西都是整體上光滑，但是細節粗糙。
結果，高天花板房間的人認為它們很光滑，低天花板房間裡的人認為它們很粗糙。

研究者解釋說，因為高天花板房間裡的人更傾向“自由”，
思維模式不受限制，就更容易從整體上認識事物。
而低天花板房間裡的人傾向“壓抑”，思維模式受到局限，更容易從局部認識事物。
善於利用天花板的高度，對我們的工作生活會很有幫助。
比如，要開個會，如果目的是為了產生新的創意，那就安排在天花板高的房間。
如果目的是為了解決具體的問題，那就應該選一個天花板比較低的房間。