出處：Dr.魏：誇獎孩子的三種模式
這條音頻的內容是，如何正確的誇獎孩子。
很多父母都會疑惑，同樣是遇到挫折，為什麼有些孩子就能夠屢敗屢戰、
不斷努力去克服困難，但有些孩子卻會輕易放棄，甚至不敢去迎接挑戰？
前不久，北大心理與認知科學教授魏坤琳，也就是《最強大腦》節目裡的科學家代表Dr.魏，
在“得到”訂閱專欄《Dr.魏的家庭教育寶典》裡就專門回答了這個問題，
下面我來給你轉述一下。
Dr.魏認為，孩子容易放棄，沒有勇氣挑戰困難，很大程度上是因為父母誇孩子的方式不對。
不同的誇獎方式其實是在給孩子灌輸不同的心智模式。
斯坦福大學的卡羅爾·徳韋克教授在多年實驗基礎上發現，
如果你讓孩子覺得人的智力、能力和品質主要是先天決定的，後天改變的餘地不大，
你就在給他灌輸固定型心智模式，但如果你讓他們覺得這些雖然有先天成分，
但也可以通過後天努力改變，那你就是在灌輸成長型心智模式。
比如孩子數學好，你誇他“聰明有天賦”，
就等於是在跟他說數學學得好僅僅是因為他有天賦，
那他以後就會更關注天賦而不是後天的努力。
相反，如果你誇孩子“數學好，是因為你經常練習”，這就是在暗示孩子，
大人最看重的是他的努力、練習和勤奮，如果他以後想要繼續得到誇獎，就得更加努力。
那麼，這兩種不同的心智模式會帶來什麼不同的後果呢？主要有三點。
第一個不同是，被誇聰明的孩子會躲避挑戰，而被誇努力的孩子更願意選擇挑戰。
因為孩子如果在任務完成之後被誇聰明，他就會覺得聰明是更重要的事，
要是選擇了難題失敗了，別人不就會覺得他不聰明了嗎？
所以他就會傾向於選擇更簡單的任務。相反，對於那些被表揚努力的孩子，
他會認為別人更看重他的努力，越難的任務就越能表現他的努力程度。
第二個不同是被誇聰明的孩子更容易放棄。
因為他們在面對困難的時候就會認為是自己聰明程度不夠，
但是自己又不可能在短時間內變得更聰明，所以就只能放棄了。
但被誇努力的孩子就會認為這道題解不出來是自己還不夠努力。
腦科學的研究也表明，固定型心智的孩子，面對錯誤時，大腦幾乎沒有什麼活動；
而成長型心智的孩子，他們的大腦在高速運轉，積極應對錯誤，從中持續學習。
第三個不同是，在最終被困難打敗後，被誇聰明的孩子更可能謊報成績。
因為他們最想要的，是維護自己聰明的形象。但是被誇努力的孩子就沒有這個心理負擔，
因為他們更看重努力的過程，只要努力過就能得到大家的認可。
所以你看，誇孩子可不是那麼簡單的事情，如果表揚得當，
能幫助孩子形成積極的成長型心智，但如果誇獎不當，會讓孩子抵觸失敗，害怕挑戰，
輕易放棄。那父母應該怎麼正確地誇獎孩子呢？
Dr.魏總結說，首先，要表揚努力，而不是聰明。
誇他聰明並不能讓他變得更加聰明，只會讓他躲避挑戰、輕易放棄，
甚至把時間都花在表現得更聰明的表面功夫上。但努力可以自己控制，
如果他覺得成就是來自於努力，就會覺得自己能控制自己的命運，
就會主動地去學習、去取得成就。
其次，要表揚過程，而不是結果；比如給孩子做數學題，不要先急著告訴他對了多少道，
而是要先表揚他做題的方法和過程，要讓孩子感覺到，學習的過程比結果更重要。
在孩子遇到挑戰時，
提醒孩子把重點放在跟困難搏鬥的過程上，就是在培養他的成長型心智。
最後就是要表揚成長，而不是表現。
你要表揚孩子的進步和成長，而不是這次任務中的分數或者表現。
比如Dr.魏在表揚孩子彈鋼琴時，
就不會說“你這首曲子彈得真棒”而是表揚“上次你有個地方沒彈好，但這次這個漏洞補上了，
這個進步很好”，這樣就把孩子的注意力轉移到進步的過程中了，
這樣表揚是因為你要告訴孩子你在乎的、關注的，
並不是孩子一時的表現，而是幫她建立起從錯誤中學習和成長的習慣，
這才是真正關係到她一生成長的關鍵。
以上就是Dr.魏關於如何正確誇獎孩子的分享，供你參考。
本文源自：“得到”訂閱專欄《Dr.魏的家庭教育寶典》
音頻稿：楊霽琳
講述：顧一菲
------------------------
主旨：
不同的誇獎方式其實是在給孩子灌輸不同的心智模式。
斯坦福大學的卡羅爾·徳韋克教授在多年實驗基礎上發現，
如果你讓孩子覺得人的智力、能力和品質主要是先天決定的，後天改變的餘地不大，
你就在給他灌輸固定型心智模式，但如果你讓他們覺得這些雖然有先天成分，
但也可以通過後天努力改變，那你就是在灌輸成長型心智模式。
比如孩子數學好，你誇他“聰明有天賦”，
就等於是在跟他說數學學得好僅僅是因為他有天賦，
那他以後就會更關注天賦而不是後天的努力。
相反，如果你誇孩子“數學好，是因為你經常練習”，這就是在暗示孩子，
大人最看重的是他的努力、練習和勤奮，如果他以後想要繼續得到誇獎，就得更加努力。
這兩種不同的心智模式會帶來什麼不同的後果呢？主要有三點。
1. 被誇聰明的孩子會躲避挑戰，而被誇努力的孩子更願意選擇挑戰。
2. 被誇聰明的孩子更容易放棄。
因為他們在面對困難的時候就會認為是自己聰明程度不夠，
但是自己又不可能在短時間內變得更聰明，所以就只能放棄了。
但被誇努力的孩子就會認為這道題解不出來是自己還不夠努力。
3. 在最終被困難打敗後，被誇聰明的孩子更可能謊報成績。
因為他們最想要的，是維護自己聰明的形象。但是被誇努力的孩子就沒有這個心理負擔，
因為他們更看重努力的過程，只要努力過就能得到大家的認可。
總結，
1. 要表揚努力，而不是聰明
2. 要表揚過程，而不是結果
3. 要表揚成長，而不是表現
這條音頻的內容是，如何正確的誇獎孩子。
很多父母都會疑惑，同樣是遇到挫折，為什麼有些孩子就能夠屢敗屢戰、
不斷努力去克服困難，但有些孩子卻會輕易放棄，甚至不敢去迎接挑戰？
前不久，北大心理與認知科學教授魏坤琳，也就是《最強大腦》節目裡的科學家代表Dr.魏，
在“得到”訂閱專欄《Dr.魏的家庭教育寶典》裡就專門回答了這個問題，
下面我來給你轉述一下。
Dr.魏認為，孩子容易放棄，沒有勇氣挑戰困難，很大程度上是因為父母誇孩子的方式不對。
不同的誇獎方式其實是在給孩子灌輸不同的心智模式。
斯坦福大學的卡羅爾·徳韋克教授在多年實驗基礎上發現，
如果你讓孩子覺得人的智力、能力和品質主要是先天決定的，後天改變的餘地不大，
你就在給他灌輸固定型心智模式，但如果你讓他們覺得這些雖然有先天成分，
但也可以通過後天努力改變，那你就是在灌輸成長型心智模式。
比如孩子數學好，你誇他“聰明有天賦”，
就等於是在跟他說數學學得好僅僅是因為他有天賦，
那他以後就會更關注天賦而不是後天的努力。
相反，如果你誇孩子“數學好，是因為你經常練習”，這就是在暗示孩子，
大人最看重的是他的努力、練習和勤奮，如果他以後想要繼續得到誇獎，就得更加努力。
那麼，這兩種不同的心智模式會帶來什麼不同的後果呢？主要有三點。
第一個不同是，被誇聰明的孩子會躲避挑戰，而被誇努力的孩子更願意選擇挑戰。
因為孩子如果在任務完成之後被誇聰明，他就會覺得聰明是更重要的事，
要是選擇了難題失敗了，別人不就會覺得他不聰明了嗎？
所以他就會傾向於選擇更簡單的任務。相反，對於那些被表揚努力的孩子，
他會認為別人更看重他的努力，越難的任務就越能表現他的努力程度。
第二個不同是被誇聰明的孩子更容易放棄。
因為他們在面對困難的時候就會認為是自己聰明程度不夠，
但是自己又不可能在短時間內變得更聰明，所以就只能放棄了。
但被誇努力的孩子就會認為這道題解不出來是自己還不夠努力。
腦科學的研究也表明，固定型心智的孩子，面對錯誤時，大腦幾乎沒有什麼活動；
而成長型心智的孩子，他們的大腦在高速運轉，積極應對錯誤，從中持續學習。
第三個不同是，在最終被困難打敗後，被誇聰明的孩子更可能謊報成績。
因為他們最想要的，是維護自己聰明的形象。但是被誇努力的孩子就沒有這個心理負擔，
因為他們更看重努力的過程，只要努力過就能得到大家的認可。
所以你看，誇孩子可不是那麼簡單的事情，如果表揚得當，
能幫助孩子形成積極的成長型心智，但如果誇獎不當，會讓孩子抵觸失敗，害怕挑戰，
輕易放棄。那父母應該怎麼正確地誇獎孩子呢？
Dr.魏總結說，首先，要表揚努力，而不是聰明。
誇他聰明並不能讓他變得更加聰明，只會讓他躲避挑戰、輕易放棄，
甚至把時間都花在表現得更聰明的表面功夫上。但努力可以自己控制，
如果他覺得成就是來自於努力，就會覺得自己能控制自己的命運，
就會主動地去學習、去取得成就。
其次，要表揚過程，而不是結果；比如給孩子做數學題，不要先急著告訴他對了多少道，
而是要先表揚他做題的方法和過程，要讓孩子感覺到，學習的過程比結果更重要。
在孩子遇到挑戰時，
提醒孩子把重點放在跟困難搏鬥的過程上，就是在培養他的成長型心智。
最後就是要表揚成長，而不是表現。
你要表揚孩子的進步和成長，而不是這次任務中的分數或者表現。
比如Dr.魏在表揚孩子彈鋼琴時，
就不會說“你這首曲子彈得真棒”而是表揚“上次你有個地方沒彈好，但這次這個漏洞補上了，
這個進步很好”，這樣就把孩子的注意力轉移到進步的過程中了，
這樣表揚是因為你要告訴孩子你在乎的、關注的，
並不是孩子一時的表現，而是幫她建立起從錯誤中學習和成長的習慣，
這才是真正關係到她一生成長的關鍵。
以上就是Dr.魏關於如何正確誇獎孩子的分享，供你參考。
本文源自：“得到”訂閱專欄《Dr.魏的家庭教育寶典》
音頻稿：楊霽琳
講述：顧一菲
------------------------
主旨：
不同的誇獎方式其實是在給孩子灌輸不同的心智模式。
斯坦福大學的卡羅爾·徳韋克教授在多年實驗基礎上發現，
如果你讓孩子覺得人的智力、能力和品質主要是先天決定的，後天改變的餘地不大，
你就在給他灌輸固定型心智模式，但如果你讓他們覺得這些雖然有先天成分，
但也可以通過後天努力改變，那你就是在灌輸成長型心智模式。
比如孩子數學好，你誇他“聰明有天賦”，
就等於是在跟他說數學學得好僅僅是因為他有天賦，
那他以後就會更關注天賦而不是後天的努力。
相反，如果你誇孩子“數學好，是因為你經常練習”，這就是在暗示孩子，
大人最看重的是他的努力、練習和勤奮，如果他以後想要繼續得到誇獎，就得更加努力。
這兩種不同的心智模式會帶來什麼不同的後果呢？主要有三點。
1. 被誇聰明的孩子會躲避挑戰，而被誇努力的孩子更願意選擇挑戰。
2. 被誇聰明的孩子更容易放棄。
因為他們在面對困難的時候就會認為是自己聰明程度不夠，
但是自己又不可能在短時間內變得更聰明，所以就只能放棄了。
但被誇努力的孩子就會認為這道題解不出來是自己還不夠努力。
3. 在最終被困難打敗後，被誇聰明的孩子更可能謊報成績。
因為他們最想要的，是維護自己聰明的形象。但是被誇努力的孩子就沒有這個心理負擔，
因為他們更看重努力的過程，只要努力過就能得到大家的認可。
總結，
1. 要表揚努力，而不是聰明
2. 要表揚過程，而不是結果
3. 要表揚成長，而不是表現
沒有留言:
張貼留言